Как с помощью акупрессуры избавиться от болей в желудке, сердце и обрести спокойствие

Акупрессура не требует медицинского внимания. Заключается она в нажатии на определенные точки тела, которые воздействуют на наши органы. Это замечательно, что можно заниматься акупрессурой самостоятельно в домашних условиях!

Помимо того, что акупрессура снимает боль, она также способна избавить от головокружения и тошноты.

Волшебные точки здоровья

Сердце

Если вы часто подвержены беспокойству и стрессам, у вас однозначно учащенное сердцебиение. Конечно, состояние не опасно для жизни, но доставляет неудобства!

Есть точка, которую называют «Море спокойствия». Расположена она в центре грудной кости. Массажные надавливания этой точки помогут вам расслабиться и сосредоточиться на нужных вещах. Кроме того вы избавитесь от беспокойства. Точка помогает людям с:

  • гормональным сбоем;
  • депрессией;
  • усталостью.

Также с ее помощью можно добиться быстрого восстановления после операции.

Желудок

Массирование определенных точек поможет нормализовать работу ЖКТ, избавит от боли в желудке, а также нормализует процесс дыхания.

Есть две основные точки:

  • расположена на предплечье с внутренней стороны, на 3 пальца ниже сгиба кисти;
  • находится на внешней стороне икры, ниже коленного сгиба на ладонь.

И две вспомогательные:

  • находится ровно посередине отрезка, который соединяет мечевидный отросток грудины и пупок;
  • расположена посередине позвоночника на расстоянии двух пальцев от позвонков.

Энергия

Эта точка находится на пересечении (мысленном) сердца, печени и поджелудочной. Просто мысленно представьте линии, идущие от этих органов, середина лучей и будет точкой энергии или энергетическим каналом.

С помощью этой точки можно лечить мигрени, бессонницу, а также проблемы с пищеварением. Именно эти недуги чаще всего вызваны стрессом.

Читайте также:  Как приготовить масло из зверобоя? Ценное средство для лечения всей семьи.