Как просто, быстро и эффективно снизить высокое давление!

К сожалению, врачи молчат о побочных эффектах препаратов, которые снижают кровяное давление. А ведь принимая лечебные пилюли, мы можем очень сильно разрушить свои суставы и не только.

К повышению давления приводит ряд факторов. К ним относятся: сидячий образ жизни, стресс, неправильное питание, вредные привычки и многое другое. Порой симптомы высокого давления даже незаметны, поэтому этот недуг часто называют «тихим убийцей».

Норма давления для взрослого человека составляет 120/80. Давление с показателями 160/90 считается опасным для жизни!

Мы предлагаем вам три потрясающих рецепта на основе натуральных компонентов, которые помогают нормализовать давление.

Первый рецепт

Понадобится:

  • лук – 1 ст.л. порезанного;
  • чеснок – 1 з.;
  • лимонный сок – 3 ст.л.

Приготовление:

Мелкопорезанные лук и чеснок нужно перемешать, положить в стакан и залить соком лимона. Настаивать компоненты необходимо до следующего утра. Можно добавлять такое чудо-средство в любой салатик и употреблять, хоть каждый день. Если вы переживаете по поводу свежести вашего дыхания, то просто пожуйте пару зернышек кофе.

Второй рецепт

Понадобится:

  • баклажан – 2 шт.;
  • вода – 250 г.

Приготовление:

Баклажан нужно очистить и положить в блендер вместе с водой. Взбейте компоненты до однородной массы. Пить лекарство нужно натощак каждое утро. Курс лечения составляет 10 дней.

Третий рецепт

Понадобится:

  • листья оливы;
  • вода – 1л.

Приготовление:

Из компонентов приготовьте чай и употребляйте по 2-3 чашки чая в день

Все эти рецепты проверены миллионами людей, страдающими в прошлом высоким артериальным давлением. Даже если вы просто будете использовать, например, первый рецепт в качестве заправки к овощным блюдам, то сможете не только нормализовать свое давление, но и в целом принесете своему организму огромную пользу.

Читайте также:  Онемение руки или ноги - тревожный симптом? Причины могут быть намного серьезнее остеохондроза