Почему необходимо пить какао, особенно, если вам уже за 40 лет?

Если вы узнаете о том, как какао способствует восстановлению здоровья, то обязательно станете пить его ежедневно! В какао содержится очень много микроэлементов, а по содержанию цинка ему просто нет равных! Благодаря восхитительному витаминному составу, этот напиток наполняет энергией и повышает тонус, нормализирует функционирование мозга и защищает от вирусов, снижает количество холестерина и улучшает кровообращение.

В составе какао обнаружен кокохил. Это соединение помогает клеткам кожи расти, что способствует заживлению ран и снижает формирование морщин! А наличие в напитке вещества эпикатехина защищает организм от инфаркта, инсульта, диабета и даже рака!

В какао больше калорий, чем в чае или кофе, но оно не способствует набору массы тела. Дело в том, что этот напиток очень хорошо насыщает, поэтому человек не переедает.

Пить какао лучше в первой половине дня. Меланин, входящий в состав этого волшебного напитка, помогает защитить кожу от ультрафиолетовых лучей и защищает от ожогов.

Магний и антиоксиданты так полезны для человека, особенно в возрасте за 40 лет! Пейте какао и вы сможете получить всю необходимую дозировку полезных микроэлементов в полном объеме!

Рецепт приготовления какао

Дополняя напиток различными приправами, можно только увеличить пользу от его употребления. Если вы добавите корицу и гвоздику, то сможете помочь своему организму сопротивляться микробам и вирусам.

Понадобится:

  • молоко – 2 ст.;
  • какао – 1,5 ст.л.;
  • корица – 1 ч.л.;
  • соль – щепотка.

Приготовление:

Все ингредиенты поместите в кастрюлю и нагревайте до полного их растворения. Можно размешивать ингредиенты венчиком. По желанию подсластите напиток, можно добавить стевию. Пейте в свое удовольствие, и вы гарантировано получите огромную пользу для всего организма!

Читайте также:  Как избавиться от ревмотоидного артрита