Как спасти свою жизнь при сердечном приступе, если рядом никого нет

Как спасти свою жизнь при сердечном приступе, если рядом никого нет

Представьте ситуацию. Уже глубокий вечер, вы возвращаетесь с работы, погруженный в собственные мысли и уставший после трудового дня. До дома еще далеко, вокруг никого. Вдруг, вы начинаете чувствовать острую боль в области груди, отдающую в одну руку и поднимающуюся к челюсти. До ближайшей больницы ни один километр, прохожие просто исчезли. Вы прошли курсы первой медицинской помощи, но на них не рассказывалось, как самому себе спасти жизнь при приступах и остановке сердца. Что же делать? Как выжить в такой ситуации, ведь надеяться абсолютно не на кого?

Как спасти свою жизнь при сердечном приступе

Когда человеку внезапно становится плохо, сердце сбивается в ритме, приблизительно через 10 секунд он может упасть в обморок. Итак, у вас есть только несколько секунд, чтобы помочь себе. Внимательно запомните что нужно делать!

Сделайте очень глубокий вдох и кашляньте, словно хотите отхаркнуть мокроту из дыхательных путей. Кашляйте приблизительно раз в 2 секунды. Перед каждым кашлем нужно глубоко вдыхать воздух. Не останавливайтесь до тех пор, пока ваше состояние не нормализуется или пока не подоспеет помощь!

С помощью глубокого вдоха, вы сможете отправить как можно больше кислорода в легкие. А кашель будет сжимать сердце, тем самым нормализуя циркуляцию крови. Такие манипуляции помогут вашему сердцу быстро войти в нормальный ритм и спасти себе жизнь, или хотя бы поддержать нормальное состояние и остаться в сознании до тех пор, пока вас не заметят окружающие.

Поделитесь информацией

Теперь вы знаете, как выжить во время сердечного приступа. Врачи уверены, что этой информацией обязательно нужно делиться с окружающими, чтобы предотвратить нежелательный исход. Мы часто рассказываем друг другу рецепты салатиков или веселые случаи из жизни. Намного полезнее будет поделиться знаниями, которые способны спасти чью-то жизнь. Задумайтесь об этом!

Читайте также:  10 полезных продуктов, которые практически не содержат сахара