6 рецептов детокс-воды для избавления от лишнего жира в области талии

Наверняка, каждый мечтает о плоском животе, но не каждому удается добиться стройности тела. В особенности жировые отложения скапливаются в области талии. Не можете достичь желаемого результата? Попробуйте один из шести рецептов приготовления воды для детоксикации и вам гарантирован отличный эффект!

Наиболее результативным является похудение с использованием воды. А если добавить в воду некоторые ингредиенты, можно очистить свой организм от шлаков, токсинов и избавиться от ненавистного веса. Кроме того, напиток поможет в борьбе со вздутием живота и запорами.

Мята + лимон + яблоко

Яблоки содержат клетчатку, которая поможет контролировать аппетит, избавит от вздутия и запоров. Мята успокаивающе действует на судороги в животе. А богатый витамином С сок лимона очищает организм от токсинов и стимулирует работу печени.

Понадобится:

  • лимон – 1 кружочек;
  • яблоко – 1 ломтик;
  • мята свежая – несколько листьев;
  • холодная вода – 0,5 л.

Все компоненты нужно соединить и пить такую воду в течение дня столько, сколько хочется.

Арбуз

Эта ягода содержит много антиоксидантов и питательных веществ, она оказывает противовоспалительный эффект на организм.

Понадобится:

  • арбуз – 3 чашки кусочков без семечек;
  • вода – 4 стакана.

Соедините арбуз с водой и оставьте настаиваться на несколько часов в холодильник. По желанию можно добавить лимон и мяту.

Огурец

Этот овощ содержит много флавонидов, воды, минералов, витаминов и помогает в переваривании пищи. Помимо очищающего действия и снижения веса, вы получите защиту мозга и освежите дыхание.

Понадобится:

  • огурец – 1 средний;
  • вода – 3 стакана.

Огурец нужно очистить и нарезать небольшими ломтиками, залить водой и настоять 1 час.

Мед + корица

Корица хороший антиоксидант, способствующий снижению веса и очищающий организм от токсинов. Мед является легким слабительным, а также содержит большое количество витаминов и антиоксидантов.

Читайте также:  5 яичных масок из яиц по рекомендациям косметологов

Понадобится:

  • корица – 0,5 ч.л.;
  • мед – 1 ч.л.;
  • вода – 250 г.

Смешайте горячую воду с корицей, а когда она остынет, добавьте мед. Чтобы аппетит снижался, пейте этот напиток перед едой.

Алоэ

Оказывает положительное действие на всю пищеварительную систему, снимает усталость, обладает противовоспалительным действием и заряжает энергией.

Понадобится:

  • алоэ вера – 2 листика;
  • лимон – 1 кружочек;
  • вода – 4 стакана.

Из листьев алоэ нужно извлечь весь гель и перемолоть его в блендере вместе с остальными компонентами.

Яблочный уксус

Нормализует пищеварение, помогает скинуть вес, снижает давление и действует, как антибактериальное средство.

Понадобится:

  • яблочный уксус – 2 ст.л.;
  • мед – 1 ст.л.;
  • вода – 2 стакана.

Все компоненты необходимо соединить и употреблять на голодный желудок.

Все эти рецепты оказывают отличное действие на организм человека. Вы сможете нормализовать свое давление, улучшить пищеварение и быстро избавитесь от нежелательных жировых отложений в области талии.