Понижение сахара в крови в домашних условиях

Людям, с подтверждённым диагнозом сахарный диабет (первого, второго типа), не помешает умение понижать сахар в крови в домашних условиях. А еще им необходимо заниматься физкультурой и совершать прогулки, то есть больше находиться на улице.

Подход к снижению сахара должен быть комплексным:

  • при себе всегда надо иметь глюкометр;
  • нужно принимать лекарственные средства, выписанные врачом;
  • всё время нужно придерживаться низкоуглеводной диеты;
  • использовать витамины и лечебные травы.

С помощью глюкометра можно подобрать список продуктов, безопасных к употреблению. Правильная диета будет основополагающим элементом для понижения сахара в крови.

Необходимо улучшить обмен веществ в организме, а для этого рекомендуется повысить двигательную активность, проконсультировавшись предварительно с эндокринологом.

Существует множество народных способов для снижения сахара. Их можно долго перечислять начиная от корицы, которую принимают внутрь, и заканчивая эфирными маслами. Они используются исключительно наружно. – Смотрите в видео!

Читайте также:  Как с помощью льняного семени оздоровить свой организм