Список натуральных пищевых жиросжигателей

К таким жиросжигателям относятся:

Грейпфрут – в кожуре грейпфрута содержится синефрин, вещество, которое подавляет чувство голода и активизирует нервную систему

Кофеин – является слабым диуретике и способен усиливать действия других добавок и повышать интенсивность тренировок.

Экстракт зеленого чая содержит массу антиоксидантов — катехинов. Эти вещества способствуют ускорению обменных процессов, что приводит к потере жировой ткани организма.

Матэ – этот напиток по своим свойствам во многом напоминает зеленый чай. Также содержит катехины, которые воздействуя на жировой метаболизм, приводят к потере жира, нормализуют холестерин и уровень инсулина в крови.

Линолевая кислота, содержится в маслах: подсолнечном, конопляном, в масле из виноградных косточек. Эта кислота способствует повышению уровня адепонектина – гормона, напрямую влияющего на расход подкожного жира.

В сочетании с правильной диетой и тренировками, употребление продуктов, содержащих эти вещества, приведут к значительной потере жировой массы организма без вреда для здоровья и негативных побочных эффектов.

Читайте также:  10 продуктов растворят кристаллы мочевой кислоты и избавят от падагры, камней в почках, болей в суставах!

Источник