Как правильно измерить давление механическим тонометром
Для правильного измерения АД необходимо соблюдать основные правила, так как от правильной подготовки будет зависеть точность результата.
Основные правила подготовки:
- одежда не должна сжимать руку;
- перед измерением проверьте пульс лучевой артерии и не пейте хотя бы 1 час чай и кофе;
- не рекомендуется за полчаса до измерения курить;
- для более точных результатов рекомендуется дважды выполнить измерения с интервалом в 1 минуту;
- если охват плеча больше 30 см, используйте широкий вариант манжеты. Так как цифры показаний будут завышены;
- если окружность вашего плеча более 33 см, необходимо использовать более широкую манжету, в противном случае цифры артериального давления будут завышенными;
- среднее значение высчитывается из двух последних;
- во время измерения нельзя скрещивать ноги, разговаривать и двигаться;
- манжета должна соответствовать размеру руки;
- взрослым рекомендуется использовать манжету, шириной не меньше 12 см и длиной в 30 см.
Как правильно пользоваться механическим тонометром
Выполните следующую последовательность действий:
- Разместите руку таким образом, чтобы она была на уровне сердца.
- Нижняя часть манжеты должна быть на 2 см выше локтевого сгиба.
- Руку слегка согните в локтевом суставе.
- При измерении не забывайте контролировать пульс лучевой артерии при помощи пальца одной руки, затем быстро накачивайте манжету до 220 мм рт. ст.
- Постепенно стравливайте воздух и внимательно слушайте удары.
- Первый услышанный удар нужно запомнить. Это и будет показатель систолического давления.
- Последнее же значение – показатель диастолического давления.
- Измерять давление следует в тихой и спокойной обстановке.
Что следует знать о технике измерения
- Если 2 показания тонометра будут отличаться в 5 мм рт. ст., необходимо повторить измерения.
- Первый раз измерять АД нужно на двух руках. А в дальнейшем, все измерения проводите там, где результаты были выше.
- При повышенном АД нужно измерить давление на ногах, особенно это касается молодых лиц, кто младше 30 лет.
- Устанавливать точный результат необходимо по последним трем показаниям, с интервалами не меньше 7 дней.
- Запомните: у пожилых людей сосудистая стенка не такая эластичная, как у молодых. В результате пульс становится слабым. Поэтому, для точных измерений лучше использовать механический прибор. Так как электронный вариант выдает больший % погрешности в показаниях.