Как правильно измерить давление механическим тонометром

Для правильного измерения АД необходимо соблюдать основные правила, так как от правильной подготовки будет зависеть точность результата.

Основные правила подготовки:

  • одежда не должна сжимать руку;
  • перед измерением проверьте пульс лучевой артерии и не пейте хотя бы 1 час чай и кофе;
  • не рекомендуется за полчаса до измерения курить;
  • для более точных результатов рекомендуется дважды выполнить измерения с интервалом в 1 минуту;
  • если охват плеча больше 30 см, используйте широкий вариант манжеты. Так как цифры показаний будут завышены;
  • если окружность вашего плеча более 33 см, необходимо использовать более широкую манжету, в противном случае цифры артериального давления будут завышенными;
  • среднее значение высчитывается из двух последних;
  • во время измерения нельзя скрещивать ноги, разговаривать и двигаться;
  • манжета должна соответствовать размеру руки;
  • взрослым рекомендуется использовать манжету, шириной не меньше 12 см и длиной в 30 см.

Как правильно пользоваться механическим тонометром

Выполните следующую последовательность действий:

  1. Разместите руку таким образом, чтобы она была на уровне сердца.
  2. Нижняя часть манжеты должна быть на 2 см выше локтевого сгиба.
  3. Руку слегка согните в локтевом суставе.
  4. При измерении не забывайте контролировать пульс лучевой артерии при помощи пальца одной руки, затем быстро накачивайте манжету до 220 мм рт. ст.
  5. Постепенно стравливайте воздух и внимательно слушайте удары.
  6. Первый услышанный удар нужно запомнить. Это и будет показатель систолического давления.
  7. Последнее же значение – показатель диастолического давления.
  8. Измерять давление следует в тихой и спокойной обстановке.

Что следует знать о технике измерения

  1. Если 2 показания тонометра будут отличаться в 5 мм рт. ст., необходимо повторить измерения.
  2. Первый раз измерять АД нужно на двух руках. А в дальнейшем, все измерения проводите там, где результаты были выше.
  3. При повышенном АД нужно измерить давление на ногах, особенно это касается молодых лиц, кто младше 30 лет.
  4. Устанавливать точный результат необходимо по последним трем показаниям, с интервалами не меньше 7 дней.
  5. Запомните: у пожилых людей сосудистая стенка не такая эластичная, как у молодых. В результате пульс становится слабым. Поэтому, для точных измерений лучше использовать механический прибор. Так как электронный вариант выдает больший % погрешности в показаниях.
Читайте также:  Как очистить печень от токсинов, жиров и омолодить кожу