Как лечить пяточную штору: не только народные методы

Пяточная шпора – заболевание, которое приносит сильные болевые ощущения, особенно при нагрузке на пяточную зону. От образования подобной патологии никто не застрахован, ведь много факторов могут воздействовать на ее образование. Пяточная шпора приносит массу неудобств, поэтому при таком диагнозе следует сразу же переходить к лечению. Существует много вариантов терапии при пяточной шпоре.

Лечебная физкультура

При помощи гимнастических процедур можно достичь желаемого результата, но только если лечение будет комплексным. Упражнения должны быть направлены на растягивание плантарной фасции. С их помощью фасция приобретает эластичность, а возвращается прежняя ее длинна. В период проведения гимнастики важно прислушиваться к своим ощущениям и предварительно согласовать комплекс процедур с доктором.

Ночные ортезы

Во время сна человек спит, вытянув носки, а это негативно влияет на протекание заболевания, поэтому ночные ортезы – лучший вариант фиксации стопы. Таким образом можно избежать возникновения утренних болей при пяточной шпоре.

Источник фото: http://www.shpora-pyatka.ru/stati/breysy-i-nochnye-ortezy-pri-pyatochnoy-shpore/

Медикаментозные средства

Применение разного рода медикаментов в виде мазей, пластырей и т.д. рекомендуется с самого начала заболевания. Нанести мазь можно в домашних условиях, чтобы избежать воспалительного процесса и снять острую боль. Необходимый препарат должен прописать доктор. Среди распространенных мазей и гелей, которые обладают противовоспалительным эффектом, выделяют: Долобене, Вольтарен, Пироксикам и Ибупрофен. В комплексном лечении можно применять и наружные пластыри, которые произведены на натуральной основе. Пластыри хорошо справляются с отечностью, снятием болевого синдрома и воспалительного процесса.

Физиотерапия

Некоторые ортопеды назначают и комплекс физиопроцедур при пяточной шпоре: массаж, парафин, грязевые ванны, электрофорез. Подобные процедуры назначаются в зависимости от тяжести протекания заболевания, поскольку подход к лечению должен быть индивидуален.

Источник фото: http://narodnimisredstvami.ru/raznoe/lechenie-pyatochnoy-shporyi-v-domashnih-usloviyah.html

Народные средства

Народная медицина имеет много рецептов в борьбе с пяточной шпорой. Все они в большей степени предназначены для избавления от воспалительного процесса фасции. Среди эффективных выделяют следующие методы.

Читайте также:  Анемия и слабый иммунитет: как понять, что мне не хватает витамина B12?

Компрессы из чеснока на пятку

Необходимо 2 зубчика чеснока выдавить через чеснокодавку и кашицу, которая получится, равномерно наносят на пораженную область стопы. Наложенную смесь аккуратно и плотно бинтуют, а затем надевают наверх полиэтилен, чтобы фиксация компресса была под прямым углом к ноге. Лучше делать компресс на ночь, ведь он должен находится на пятке в течении 4-6 часов. После процедуры ступню необходимо хорошо смыть теплой водой.

Йодовые аппликации

Для их приготовления необходимо: флакон йода (50 г.), 1 ч. ложка меда и 1 ч. ложка соли (мелкого помола). Все компоненты хорошо смешиваются и наносятся на марлю, предварительно сложенную в 4 слоя. Перед нанесением аппликации ногу следует размочить в теплой воде. Лечебную массу следует плотно примотать бинтом к пятке, наверх приложить полиэтилен и укутать платком из шерсти. Процедуру проводят на ночь, а снимают через 20 минут после пробуждения. Стопу после снятия аппликации промывают водой. Курс подобной терапии – 5 дней.

Прополис

Средство обладает обезболивающим эффектом и оказывает рассасывающее действие. Для проведения процедуры необходимо размягчить кусочек средства на паровой бане и создать ему форму лепешки. Лепешку прикладывают к болезненному месту и закрепляют тканью. Процедуру можно проводить ежедневно как для лечения, так и в качестве профилактических мер.