5 лучших природных очистителя почек

Постоянная усталость, кожная сыпь, метеоризм, неожиданное увеличение веса и частые инфекции мочевыводящих путей – это потенциальные сигналы, которых могут свидетельствовать о неправильной работе почек. Как восстановить прежнюю функциональность и улучшить работу органа?

Вот пять эффективных натуральных средств, которые помогут безопасно для здоровья очистить почки.

1. Петрушка

Ничто не оказывает такого очищающего эффекта на почки и не улучшает их работу, как природный диуретик петрушка. Содержащиеся в ней соединения апиол и миристицин, превращают зелень в мочегонное средство, которое одновременно чистит от вредных соединений и бактерий этот парный орган.

Диетологи рекомендуют на основе петрушки готовить настой. Для этого необходимо столовую ложку измельчённой зелени залить кипятком, накрыть ёмкость блюдцем и настоять не менее пяти минут. Затем процедить и выпить небольшими глотками.

Петрушка также может быть идеальной основой для детокс напитка. Смешайте 1/4 стакана сока петрушки и 1/2 стакана чистой воды, добавьте немного мёда и лимонного сока. Напиток желательно пить два раза в день. Очищающая процедура должна длиться не менее двух недель.

2. Одуванчик

Мочегонное действие оказывает также известное своим благотворным влиянием на здоровье почек и одуванчик. Как использовать его качества лучше?

Из одуванчика готовят отвар. Для приготовления необходимо залить стаканом горячей воды две столовые ложки высушенного корня растения и отварить не менее десяти минут. Немного остывший напиток можно подсластить мёдом, добавляя его по вкусу. Для оптимального очищающего эффекта отвар следует пить не реже двух раз в день в течение нескольких недель.

3. Сельдерей

Сельдерей чрезвычайно положительно влияет на почки — он стимулирует их работу, очищает и предотвращает орган от инфекций. Лучшее его действие проявляется в сочетании с другими овощами, особенно огурцом и петрушкой.

Читайте также:  Способы избавления от аллергии народными средствами

Для приготовления детоксикационного напитка нужно выжать соковыжималкой сок из сельдерея, одной моркови и одного огурца. Компоненты смешать и добавить к ним измельчённой свежей петрушки. Очищающее средство пить в течение нескольких недель.

4. Крапива

Ни для кого не должно быть открытием, что крапива чистит организм. Растение применяют как для предотвращения заболеваний мочевыводящих путей, так и для лечения различных видов воспалений почек и мочекаменной болезни.

Лучшим эффектом обладает детокс напиток на основе сушёной крапивы. Для приготовления нужно залить кипятком 2 чайные ложки сухой травы и настоять не менее десяти минут. Напиток следует употреблять не реже двух раз в день.

5. Хвощ полевой

В народной медицине хвощ применяют как укрепляющее средство волос и ногтей. Кроме того, растение богато антиоксидантами, обладает мочегонным и детоксифицирующим действием. А такие свойства хвоща можно использовать для очистки почек. Как и в случае с крапивой, наиболее эффективное его применение в виде настоя.

Для этого необходимо залить стаканом горячей воды три чайные ложки сушёного хвоща, накрыть крышкой и дать завариться 8-10 минут. Затем процедить полученную жидкость через мелкое ситечко. Готовый настой пить три раза в день не менее недели.

Источник