Нарушение кровотока в ногах: причины, симптомы

Кровь в организме каждого человека выполняет транспортную функцию. Она переносит по телу питательные вещества, кислород, и выводит вредоносные элементы. Если возникает нарушение кровообращения, что происходит чаще всего внезапно, начинаются проблемы со здоровьем. Плохой кровоток говорит о каких-то серьезных сбоях в функционировании организма.

Каковы же симптомы плохого кровотока в ногах?

Постарайтесь не упускать такие симптомы, ведь, чем быстрее вы обнаружите неполадки, тем быстрее вы сможете помочь себе! С системой кровообращения связаны многие болезни, к примеру, сердечные, тромбоз, варикоз и т.д.

Самый первый симптом нарушения кровотока в ногах – это появление, так называемой, сосудистой сеточки.

Но также есть и иные симптомы:

  • онемение ног;
  • набухание отдельных сосудов на ногах;
  • чувствительность к холоду;
  • синюшность пальцев на ногах;
  • судороги в ногах (в основном икроножной мышцы);
  • нарушения АД.

Это не все симптомы, но наиболее часто встречаемые.

Почему происходит нарушение кровотока?

Есть множество причин нарушения кровотока в ногах.

Вот самые распространенные из них:

  • малоподвижный образ жизни;
  • злоупотребление алкогольными напитками и курение;
  • беременность;
  • стресс и некоторые болезни нервной системы;
  • повышенное АД;
  • инфекционные болезни.

Как нормализовать кровоток в ногах?

Нужно сразу же обратиться к врачу, если вы выявили у себя вышеперечисленные симптомы. Только медицинский специалист поможет вам правильно выявить причину недуга, и назначить должное лечение. Врач проводит полную диагностику, в том числе, УЗИ вен. В легких случаях назначаются спазмолитические препараты, медикаменты, расширяющие вены, и мази с сосудорасширяющим действием, в тяжелых – человека направляют на операцию. Чтобы не доводить дело до хирургического вмешательства, стоит заблаговременно позаботиться о кровотоке своих ножек.

Как предлагает нормализовать кровоток народная медицина?

Раньше не было такого огромного количество всевозможных препаратов, которые сейчас мы можем приобрести в любой аптеке. Так как же справлялись с ситуацией наши прабабушки?

Читайте также:  Как вывести из организма лишнюю жидкость, избавиться от отеков и попрощаться с лишним килограммами

Вот некоторые рецепты

Настойка боярышника

Настаивают 50 г ягод в 0,5 л водки в течение двух недель, после чего сцеживаются. Средство употребляют дважды в день утром и вечером, добавляя его по 20 капель в чай с корицей или имбирем.

Ванночки с душицей

В 6 л воды нужно проварить 50 г сухой душицы в течение 15 минут. Каждый вечер рекомендовано принимать ванну с добавлением отвара в течение 20 минут.

Имбирный чай

В стакан кипятка засыпают 1 ч.л. тертого корня имбиря, настаивают 10 минут и пьют раз в день.

Еще советы

Отлично помогает контрастный душ. Он хорошо улучшает кровоток, восстанавливает тонус сосудов. Для начала нужно делать разницу в воде градусов в 5-7, постепенно этот разрыв можно увеличивать.

Хорошо помогает самомассаж, движения нужно осуществлять сверху вниз. Помимо улучшения кровотока уходят отеки.

При появлении первых признаков недуга, ни в коем случае не стоит медлить. Если заметили неладное, массируйте ноги, можно выполнять легкую гимнастику и принимать контрастный душ. И обязательно нужно посетить специалиста, чтобы получить хорошее лечение и проконсультироваться относительно народных средств для улучшения кровотока в ногах.

 

Источник