9 уникальных свойств имбирной воды

Все слышали, что имбирь является жиросжигающим продуктом. Но, чтобы извлечь из него всю пользу, нужно знать, как правильно его употреблять. Я предлагаю вам уникальный рецепт жиросжигающей имбирной воды, которая имеет еще очень много полезных свойств для человека.

Лишний вес – извечная проблема практически каждой женщины. Процесс похудения достаточно сложный, и требует немалых усилий. Кто-то постоянно сидит на всевозможных диетах, лишая себя полноценного сбалансированного питания, кто-то «с головой» ударяется в спорт, кто-то применяет вообще нездоровые методы, употребляя различные добавки и чаи для похудения. На что только женщины не идут, ради стройной фигуры. А я нашла просто потрясающий способ борьбы с лишними килограммами – имбирная вода! Здоровые привычки, здоровое питание и «волшебный» жиросжигатель – все это путь к идеальным формам!

В чем польза имбирной воды?

Нормализует давление

Имбирная вода стабилизирует АД, только для этого ее употребление должно быть в меру. Кроме того, данный напиток предупреждает образование тромбов в сосудах.

Содержит антиоксиданты

Напиток насыщен антиоксидантами, которые помогают уничтожить свободные радикалы в организме, и предупредить развитие многих проблем со здоровьем.

Нормализует уровень холестерина

Регулярное потребление имбирной воды помогает нормализовать уровень плохого и хорошего холестерина, тем самым снижая риск развития заболеваний сердца и сосудов.

Борется с инфекцией

Имбирь поднимает иммунитет, противостоит простудным и инфекционным заболеваниям, и предотвращает их развитие. Имбирная вода также снимает воспаление и избавляет от боли в суставах.

Снимает воспаление

Это касается, как отдельных органов и систем, так и в целом всего организма.

Нормализует поглощение питательных веществ

Если пить напиток ежедневно, то можно нормализовать пищеварение, стимулируя выработку желчи, и улучшить поглощение питательных веществ.

Читайте также:  Причина сердечных болезней

Нормализует кровообращение

В имбире много минералов: цинка и магния, которые помогают улучшить кровообращение.

Лечит простуду и грипп

Имбирная вода избавляет от кашля, снижает воспаление при простуде и вирусах, и в целом ускоряет выздоровление человека.

Укрепляет иммунитет

Имбирь является природным средством, которое отлично повышает иммунитет. Это происходит благодаря насыщенному содержанию в составе продукта ферментов, минералов и витаминов.

Как приготовить имбирную воду?

Понадобится:

  • корень имбиря – несколько ломтиков;
  • вода – 5 литров;
  • сок лимона.

Приготовление:

Налейте воду в большую кастрюлю, и поставьте на огонь. В это время имбирь нужно очистить и нарезать небольшими кусочками. Опустите продукт в кипящую воду, и проварите в течение 15 минут. После этого огонь нужно выключить, кастрюлю накрыть крышкой, и дождаться остывания напитка. Сцедите имбирную воду, добавьте по вкусу лимонный сок, и можно употреблять, получая пользу. Пить имбирный напиток рекомендовано с самого утра натощак, за 30 минут до завтрака, а также перед тем, как лечь спать, по 1 стакану. По желанию можно добавить небольшое количество меда.

Эта статься имеет только рекомендательный характер. Если у вас серьезные проблемы со здоровьем, то обязательно обратитесь к врачу!

Источник