Лучшая еда против образования тромбов

Коррекция ежедневного меню может серьезно повлиять на общее состояние здоровья. Так люди страдающие склонностью к образованию тромбов нуждаются в продуктах, которые способны разжижить кровь и поднять тонус сосудов. Если игнорировать правильное питание, то кровяные сгустки (тромбы) могут стать причиной скоропостижной гибели, поэтому к назначению особой диеты нередко прибегают доктора. В меню пациента должны отсутствовать продукты, провоцирующие тромбообразование, повышающие хрупкость стенок сосудов и сгущающие кровь.

Фрукты

Весьма полезны фрукты, которые насыщены витаминами (в частности группы C): цитрусы, сливы, вишня, абрикосы, персики, брусника, черника.

Овощи

Положительное влияние на сосуды оказывают сырые лук и чеснок. Огромную роль в профилактике тромбоза сосудов играют овощи насыщенные витамином A и B: сладкий перец, капуста, морковь, огурец.

Ягоды

Микро- и макро-элементы, а также большое количество витаминов содержатся в чернике, смородине, ежевике, малине, клубнике. Эти составляющие безупречно справляются с угнетением активности тромбина.

Бобы и зерновые

Пророщенный зеленый горох, греча, овес, дикий рис оказывают антитоксическое действие и уменьшают уровень холестерина.

Продукты пчеловодства

Мед и иные продукты, производимые пчелами, снижают риск образования тромбов и повышают тонус сосудов. Однако аллергики должны быть осторожны с данным видом продуктов.

Пряности

Корню имбиря, корице, хрену, укропу и петрушке, даже в небольших количествах, без труда удается оказывать положительное влияние на сосуды и организм в целом.

Масла

Масло холодного отжима способно разжижить кровь, поэтому его регулярное употребление сможет стать отличной профилактикой тромбообразования.

Заботьтесь о своем организме и будьте здоровы!

Читайте также:  Как вывести из печени токсины и жиры. Эффективные продукты для избавления от недуга.

Источник