9 основных причин, почему у вас могут «гореть» ступни

Практически каждый человек сталкивался с таким странным симптомом, как жжение в области стоп. Чувство это достаточно неприятное, словно горячий воздух поступает откуда-то изнутри, впиваясь мелкими иголочками в ступни, создавая таким образом горение. Кажется, что вы пробежали кросс босиком по раскаленному песку! В чем же, на самом деле, причина таких специфических ощущений?

Чаще всего ноги «горят» в вечернее время, хотя ощущения могут появляться и ранее. Как избавиться от таких симптомов, и отчего они могут появляться?

Вот основные причины, почему у вас «горят» ступни

Усталость

Это самая распространенная причина «горения» стоп. Если человек провел на ногах весь день, при этом, в обычные дни он больше неподвижен, то вполне возможно, что причина «жжения» ступней именно в вашей усталости. Тут можно посоветовать только отдохнуть, полежать, принять расслабляющую ванну.

Неудобная обувь

Тоже частая причина «жжения» стоп. Если вы надели новые туфли, которые спустя минут 10 ношения оказались неудобными, то, конечно же, ножки дадут потом об этом знать. Если обувь узкая, происходит сужение сосудов, а ногам не хватает места. Как только вы снимите туфельки, возникнет горение, но со временем кровоток восстановится, и неприятные ощущения пройдут.

Тромбофлебит/варикоз

Если в первых двух случаях избавиться от «горения» ног можно самостоятельно, то варикоз и тромбофлебит – это уже достаточно серьезно, и нужно посетить врача для консультации. Помимо жжения, человек может ощущать тяжесть в области ног, появляются сосудистые звездочки, выступают вены. Не откладывайте поход к врачу, потому что это опасно.

Плоскостопие

При плоскостопии со временем нога начинает деформироваться, что нередко приводит к инвалидности. Тут тоже выход только один – посетить специалиста, который сможет дать необходимые рекомендации для устранения неприятных симптомов. Будьте осторожны, плоскостопие может привести даже к искривлению позвоночника, в результате чего страдают внутренние органы.

Атеросклероз

Еще одна серьезная причина «горения» ног. Холестериновые бляшки начинают забивать сосуды, в результате чего нарушается кровоток. Опять-таки страдает весь организм, и лучше отправиться на прием к врачу, чтобы решить проблему.

Читайте также:  8 причин, почему вам нельзя употреблять льняное семя

Грибок стопы

При таком заболевании появляется «жжение» стоп, а также кожа на ступнях приобретает желтоватый оттенок. Также покров шелушится, начинают страдать ногти. Опытный специалист поможет избавиться от грибка, и неприятных ощущений.

Сахарный диабет

Есть такое понятие, как «диабетическая стопа», при ней возникает жжение и покалывание в области стоп.

Нарушения работы ЦНС

Сюда можно отнести вегетативную дисфункцию, которая часто имеет своим симптомом «горение» стоп.

Дефицит в организме витаминов группы В

Авитаминоз может дать, как ощущение «горения» ног, так и онемение конечностей. Очень часто такой симптом возникает у беременных женщин, людей с повышенной массой тела, аллергиков, которым из-за своих ограничений в еде, приходится лишаться большого количества витаминов и минералов.

Если причиной «горения» ног является банальная усталость и ношение неудобной обуви, то попробуйте мази с ментолом, контрастный душ, легкий массаж стоп, ванночки для ног с травами. В других случаях стоит обратиться к врачу.

 

Источник