13 невероятно полезных рецептов из лаврового листа

Лаврушку мы очень часто используем при приготовлении разнообразных блюд. Специя придает пище свой особенный аромат и вкус, но мало кто знает, что ее можно использовать и для решения многих проблем со здоровьем.

Полезный состав лаврушки

В лавре много витаминов РР, В, С, А, а также микро- и макроэлементов, важных для организма человека.

Также в лаврушке есть дубильные вещества, эфирные масла, органические кислоты, пищевые волокна.

Вот ценность лаврушки:

  • дезинфицирует и очищает организм;
  • отхаркивает мокроту;
  • укрепляет иммунитет;
  • борется с авитаминозом;
  • избавляет от боли в суставах;
  • снижает АД;
  • останавливает кровь и способствует быстрому заживлению ран;
  • снимает отеки, являясь мочегонным продуктом;
  • улучшает настроение;
  • успокаивает и нормализует качество сна;
  • предупреждает развитие рака.

А есть ли противопоказания к употреблению?

К сожалению, противопоказания тоже есть:

  • почечная недостаточность;
  • панкреатит;
  • острый холецистит;
  • поражение печени;
  • острые болезни ЖКТ;
  • желчнокаменная болезнь;
  • постоянные запоры;
  • лактация и т.д.

13 лучших свойств лаврушки

Избавляет от усталости и снимает напряжение

Чтобы расслабиться и успокоиться, рекомендовано поджигать лавровый листик, и вдыхать его аромат 20 минут.

Отхаркивает мокроту

При влажном кашле можно вывести из легких всю вредную слизь. И для этого тоже нужно вдыхать аромат подожженной лаврушки.

Улучшает пищеварение

Нарушение стула, колики, плохое переваривание пищи? Просто добавляйте лаврушку при приготовлении блюд, и все наладится.

Укрепляет сердечно-сосудистую систему

Лавр помогает предупредить атеросклероз и снижает АД, укрепляя сосуды и выводя лишний холестерин. Для получения такой пользы 1-2 раза в день кушать блюдо, приготовленное с лаврушкой.

Снимает воспаление с суставов 

Для избавления от болезненных ощущений и воспаления в суставах рекомендовано наносить на пораженные места лавровое масло.

Избавляет от болезней мочевыводящих путей

Рецептов для лечения мочевыводящих путей в народной медицине много. Вот один из них. Измельчите лаврушку, и всыпьте 1 ч.л. порошка в 1 ст. молока. Выпейте такой напиток залпом. Пить средство нужно 3 раза в день.

Читайте также:  Способы избавления от аллергии народными средствами

Лечит псориаз

Поместите в термос 10 листиков, добавьте 0,5 л кипятка, настаивайте 2 часа, пейте по 0,5 ст. 3 раза в день до еды.

Избавляет от ячменя

Приготовьте настой из стакана кипятка и трех листиков лавра, настаивайте до остывания, пейте в теплом виде. В день нужно пить по 7-8 стаканов настоя, принимая его каждый час. Ячмень созреет намного быстрее.

Снижает сахар в крови

Залейте 3 ст. воды 10 лаврушек, поставьте на огонь, вскипятите и настаивайте 3 часа. Пейте по 0,5 ст. 3 раза в день в течение недели.

Лечит гайморит

На литр воды возьмите 10 листов, поставьте на огонь, вскипятите и томите 5 минут, а потом дышите над паром до остывания отвара. Повторяйте ингаляции 2 раза в день, и гной начнет выходить.

Избавляет от зубной боли

Как только заболел зуб, измельчите лаврушку и залейте 2 ч.л. 1 ст. воды, вскипятите, и томите минут 5. Теплым отваром нужно полоскать полость рта каждые 15 минут.

Избавляет от перхоти

Для этого нужно в равных пропорциях соединить масло жожоба и масло лаврового дерева. Нанесите микс на кожу головы, через час смойте.

Избавляет от отита

В термос поместите 10 листиков лавра и стакан воды, оставьте настояться в течение 5 часов. Закапывайте остывший настой в каждое ухо по 3 капли 3 раза в день.

Лавровый лист – уникальная специя и настоящий природный лекарь. Однако не стоит заниматься самолечением без консультации врача.

Источник