«Точки Здоровья» на пальцах рук и ладонях

Восточные целители уверены в том, что причиной любых проблем со здоровьем является блокировка потоков энергии, проходящих по энергетическим каналам нашего тела. И если массировать биологически активные точки, расположенные на них, особенно их много на кистях рук, снимаются блокировки энергии и улучшается здоровье и состояние.

В наших конечностях, как ног, так и рук, находится множество нервных окончаний, особенно в кистях рук. При воздействии на них, по мнению специалистов, мы можем самостоятельно влиять на работу внутренних органов, улучшая их работу.

Массируя определенные точки на пальцах рук и ладонях, мы становимся здоровее, улучшаем свое состояние, настроение, становимся бодрее, приводим организм в тонус, снимаем стресс, тревогу и напряжение.

Воздействие на биологически активные точки (акупунктура) — один из методов рефлексотерапии. Такие точки расположены по всему нашему телу. И улучшить свое состояние или снять боль можно всего одним правильным прикосновением, нажатием, массажем определенной точки тела.

Массаж точек на пальцах рук, ладонях, массаж кистей рук целиком, как одной, так и другой — отличный способ почувствовать себя лучше. Но в силу того, что наши организмы разные, у кого-то эффект наступит почти сразу, кому-то надо будет какое-то время поработать с точками, сделать их более чувствительными.

Существует маленький процент людей, но они есть, которые не чувствительны к таким точечным воздействиям. Тогда вся надежда на лечащего врача, обратиться к которому стоит в любом случае, Воздействие же на активные точки поможет в лечении.

Если у вас заболела голова, прежде чем принять таблетку, снимающую боль, начните массаж кончиков больших пальцев на обеих руках или область между большим и указательным пальцами.

«Точка головы» находится на кончике большого пальца, и своевременное воздействие на нее снимет или уменьшит головную боль.

Читайте также:  10 эффективных средств для избавления от ячменя на глазу

Если вас настиг дискомфорт или появилась боль в шее или спине и у вас в данный момент нет возможности встать и физически размяться, начните массировать верх большого пальца в «точке головы», постепенно массажными движениями передвигаясь к запястью.

Именно вдоль этой линии расположены активные точки, отвечающие за состояние позвоночника. Массировать надо до тех пор, пока дискомфорт или боль не исчезнут. Массировать надо обе руки.

Если вы почувствовали первые признаки простудного заболевания, немедленно начните массировать подушечки всех пальцев рук, кроме большого, на обеих руках.

На подушечках пальцев рук находятся активные точки, отвечающие за лобные и носовые пазухи. Вовремя начатый массаж приостановит развитие заболевания или сделает его не таким сильным.

Массаж точек желудка и кишечника, которые расположены вокруг основания большого пальца на обеих руках поможет справиться с проблемами пищеварения.

Он будет полезен при повышенной кислотности, вздутии живота, частых расстройствах при переваривании пищи.

Если вас мучает бессонница и вы никак не можете уснуть, вам поможет вызвать сон воздействие на большой палец, на среднюю его часть, надавливающими движениями. Именно в этом месте большого пальца находится «точка затылка».

Массаж продолжать от 30 секунд до 1 минуты на каждой руке. Такой массаж рекомендуется выполнять каждый день перед сном. Организм привыкнет к нему, массаж войдет в привычку и качество вашего сна обязательно улучшится.

Если вы чувствуете себя разбитыми и уставшими, для улучшения общего самочувствия вам поможет массаж «точки солнечного сплетения». Она находится в центре ладони.

Массаж этой активной точки действует на организм успокаивающе, снимает напряжение, тревогу, нервозность и стресс. Регулярный массаж этих точек на обеих руках может избавить даже от депрессии.

Читайте также:  Хочешь всегда быть здоровым, полным энергии и замедлить процесс старения? Массируй волшебную точку юн-цюань!

Если в какой-то точке при массаже ее вы почувствуете болезненное ощущение, задержитесь на этом месте немного подольше и промассируйте его более тщательно. Здоровья вам и отличного настроения.

Источник