Отвар веника из липы выгонит соли и снимет боль в суставах

Если обострились остеохондроз, артрит или подагра, надо взять ведро (10 литров), вскипятить воду. Когда вода закипит, опустить в ведро с кипящей водой веник из липы. Липу я заготавливаю во время цветения, собираю в небольшие венички и сушу в комнате или в гараже, чтобы не попадали прямые солнечные лучи. После того как веничек опустили в кипяток, надо на медленном огне кипятить воду 15 минут. Отвар надо готовить утром, чтобы он целый день настаивался. А вечером перед сном набрать в ванну воды (37-39 С) и влить туда процеженный настой из липы. Длительность ванны 20-30 минут. После процедуры будете сильно потеть, поэтому не забудьте переодеться в сухую одежду и ложитесь спать. Один веничек можно использовать 3 раза, ванны принимать через день. Курс лечения — 10 ванн. Такие процедуры полезны весной и осенью. Благодаря такому лечению я уже 2 года обхожусь без лекарств.

Липа обладает противовоспалительными свойствами, выгоняет из организма соли.

Также полезно в течение дня выпивать 2 литра воды. Утром натощак — 0,7 литров горячей воды за 20 минут до завтрака, за 20 минут до обеда и в 16.00. А еще утром я делаю зарядку в течение часа, во время которой тоже пью воду. Раньше не могла присесть ни разу, а сейчас свободно делаю 40 приседаний без отдыха и собираюсь увеличить их количество.

Читайте также:  4 утренних привычки, которые снизят давление

Источник