Очищаем печень: какие напитки справляются с такой задачей

У печени, как известно, нет выходных дней. Она трудится постоянно. Это, если вы забыли, самый большой наш внутренний орган. Заболеваниями печени страдает огромное количество людей. Цирроз, жирная печень…. Все это может вас попросту убить. Болезни протекают медленно. И, понятное дело, приятного здесь ничего нет. Но большинство проблем можно избежать, если не просто вести здоровый образ жизни, а еще и включать в рацион напитки, которые способны очищать печень. Что же это за напитки? Давайте поделимся секретом. Уверены, если вы прислушаетесь к нашим рекомендациям, и будете употреблять все нижеперечисленное, то всегда будете чувствовать себя прекрасно.

Полезный морковный сок

Медики не устают повторять: морковь в любом виде очень полезна для нашего организма. Единственное, если вы будете запекать ее в сахаре, она особой пользы не принесет. Морковный сок, — просто-напросто кладезь витаминов. Добавьте в натуральный сок немного водички и шпината. И можете даже не сомневаться: печень вам скажет только слова благодарности. За счет витамина А и антиоксидантов печень будет чувствовать себя намного лучше. Особенно, если уже пошли какие-то осложнения. И, конечно, морковный сок попросту вкусный. Почему бы не пить его каждый день, да еще и с такой пользой?

Покупайте зеленые листовые овощи

Готовьте соки из любых овощей зеленого цвета. Из уже указанного выше шпината, из капусты. Очищают печень зеленые листовые овощи отлично.

Пейте зеленый чай

Вот уж, что действительно всегда есть в шкафчике на нашей кухне, так это обычный зеленый чай от проверенного производителя. Чай не только поможет бороться с раком, но и очистит вашу печень. Только не перебарщивайте: пить его по 10 раз в день тоже не рекомендуется.

Читайте также:  Способ очищения крови, который пришел из Китая

 

Источник