Полезные свойства воды с куркумой

Каждый день с самого утра необходимо выпивать воду с добавлением куркумы. Я раньше не знала о полезных свойствах такого напитка, но теперь просто поражена, он реально помогает справиться со многими проблемами!

Куркума – известная всем специя, которую многие добавляют в блюдо при приготовлении. Наверно, не все знают о пользе куркумы. А ведь специя обладает омолаживающими, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами! Поэтому помимо добавления ее в продукты, стоит взять на заметку, что можно пить воду с куркумой, которая помогает справиться с различными болезнями!

Главный компонент куркумы, благодаря которому она такая полезная, куркумин. А чтобы приготовить целебный напиток, необходимо просто добавить ½ ч.л. специи в стакан теплой воды и перемешать.

Противовоспалительные свойства такого напитка даже сильнее, чем у всем известного диклофенака! Поэтому, его можно использовать для избавления от отеков суставов и боли. Куркума снимает воспаление, которое может перейти в хроническую стадию.

Исследования показали, что куркума даже помогает бороться с неприятными симптомами сахарного диабета.

Регулярное употребление напитка помогает нормализовать пищеварительные процессы, т.к. куркума стимулирует выработку желчи.

Приправа достаточно щелочная, а всем известно, что различные заболевания появляются в нашем организме, а также лучше развиваются, именно в кислой среде. И даже в лечении рака куркума дает положительный эффект, что доказано многочисленными исследованиями.

Куркумин помогает предотвратить образование тромбов, которые способны закупорить сосуды и привести к проблемам с сердцем, и даже к смерти. Специя разжижает кровь, предупреждая заболевания сердечно-сосудистой системы.

Благодаря способности куркумина подавлять активность и разрушать свободные радикалы, специя помогает предотвратить воспаление и отлично справляется с преждевременным старением организма.

А антиоксидантные свойства специи предотвращают повреждение клеток органов.

Читайте также:  5 уловок, которые помогают заменить диету

Если вы хотите улучшить работу своей печени, то вода с куркумой станет для вас настоящим спасением. Потому что она уберегает этот орган от токсического повреждения и даже способствует восстановлению пораженных клеток.

На основе исследований ученые пришли к выводу, что вода с куркумой помогает нормализовать уровни определенного типа гормона, который тесно связан с прогрессированием болезни Альцгеймера и слабоумием. Куркумин способен повлиять на многие болезни головного мозга, которые возникают на фоне старения организма. Пряность улучшает мозговое кровообращение, что помогает поддерживать молодость и здоровье организма долгие годы.

Куркумин помогает активизировать защитные свойства организма.

Несмотря на такую потрясающую пользу, не стоит употреблять «солнечный» напиток без консультации врача, потому что хоть и редко, но куркума может приносить вред.

А вот как приготовить тот самый «солнечный» напиток

Сначала подогрейте воды примерно до температуры в 40 градусов. Добавьте ½ ч.л. специи, и размешайте. Пить такой напиток нужно с самого утра натощак, за 30 минут до завтрака. Спустя 3-4 дня приема можно повысить количество куркумы до полной чайной ложечки. Если вкус напитка вам не очень нравится, вы можете добавить в него немного меда.

Источник