Чистим печень и худеем

Чистая кровь — чистая печень. Главный орган человеческого организма рассчитан на 600 лет работы, но человек умудряется убить его за 60 лет жизни. Неправильное питание и алкоголь уничтожают печень, клетка за клеткой. Мы знаем, как быстро очистить печень и привести организм в порядок. Всего за пару дней ты почувствуешь себя обновленным, исчезнут проблемы с пищеварением. Также это хорошая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы. Как же очистить печень в домашних условиях. Поможет нам в этом следующий отвар из изюма, который активизирует биохимические процессы в организме и очистит кровь и печень от токсинов. Обрати внимание на цвет изюма при покупке: выбирай сухофрукты более натуральных, темных оттенков, скорее всего его обработали специальными растворами, имей это в виду.

Отвар из изюма. Готовить чудодейственный отвар нужно с вечера!

Ингредиенты:

2 стакана воды

150г изюма

Приготовление:

1. Тщательно промыть изюм.

2. Доведите воду до кипения и всыпать в нее промытый изюм. Отварить изюм в течение 20 минут. Оставить отвар настаиваться на целую ночь.

3. Утром процедить отвар и немного подогреть.

Отвар готов к употреблению!

Выпивать этот отвар натощак каждое утро . Через полчаса после этого можно завтракать. Пропаренный изюм можно добавить в овсянку, получится отменный полезный завтрак.

Чтобы процедура очищения печени была еще более эффективна, стоит добавить в меню продукты, очищающие печень. Свеклу, морковь, яблоки, капусту, топинамбур, расторопшу, шпинат, чернослив. ПОлезно ограничить при этом молочную пищу.

Если пить отвар из изюма хотя бы 4 дня в месяц, уже будет результат!

Читайте также:  Как забеременеть? Действенные советы тем, кто мечтает о малыше!

Источник