Какие травы добавить в чай, чтобы укрепить здоровье: сердце, давление, ЖКТ, простуда, иммунитет, нервная система

Черный или зеленый чай значительно отличаются от чая, заваренного на основе трав. Такой напиток богат витаминами и полезными микроэлементами, что придает ему не только особый вкус, но и пользу для здоровья.

1. Чабрец. Повышает иммунитет, является отличной профилактикой простудных заболеваний.

2. Зверобой. В зимний период, чай со зверобоем насыщает организм витамином D, противостоит сезонным простудам и полезен для сердечной мышцы и сосудов.

3. Мята. Особенно полезна для представительниц слабого пола. Улучшает гормональный фон, успокаивает нервную систему, расслабляет. Помогает унять боль при гастрите и прочих заболеваниях желудка.

4. Базилик. Укрепляет иммунитет и помогает адаптироваться к стрессам.

5. Лепестки чайной розы. Этот травяной чай пьют при заболеваниях сосудов и сердца.

6. Лимонник. Обеспечивает организм энергией и повышает давление.

Читайте также:  Как вылечиться от псориаза в домашних условиях

Источник