3 эффективных способа, которые помогут вывести из вашего кишечника все токсины

В течение всей жизни в нашем организме накапливаются токсины. И необходимо проводить чистку своего тела, ведь шлаки и вредные вещества попросту начинают отравлять организм, появляются различные заболевания и ухудшается общее самочувствия. Мы рекомендуем начинать очищение своего тела именно с кишечника. А как это сделать в домашних условиях, мы вам сегодня и расскажем!

Очистив свой кишечник от токсинов, вы сможете улучшить работу почек, печени, улучшите состояние кожи и избавитесь еще от ряда проблем со здоровьем!

Вот эти эффективные способы для очистки!

Имбирь + яблоко + лимон

Лимоны помогают нормализовать рН в организме, обладают антиоксидантными свойствами, решают проблемы с изжогой и вздутием живота.

Имбирь улучшает обмен веществ, избавляет от запоров, вздутия, и несет огромную пользу всем органам и системам. По возможности его рекомендовано употреблять ежедневно!

Яблоки насыщены клетчаткой, которая помогает нормализовать пищеварение, избавляет от запоров, снижает уровень холестерина.

Понадобится:

  • сок из корня имбиря – 1 ч.л.;
  • чистая теплая вода – ½ ст.;
  • морская соль – ½ ч.л.;
  • сок лимона – 2 ст.л.;
  • яблочный сок с мякотью – ½ ст.

Что надо делать?

Все компоненты средства поместите в графин, бутылку или банку и хорошенько перемешайте. Пить напиток рекомендовано каждое утро на голодный желудок в количестве одного стакана.

Кипяченая вода

Вероятно, многие удивятся. Ну, как вода сможет вывести все токсины из кишечника. Однако такой способ очень эффективен. Некоторые люди вообще не пьют воду, заменяя ее соками, чаем, кофе. Этого делать нельзя! Во-первых, нехватка именно воды в организме, ведет к обезвоживанию. А, во-вторых, это прямой путь к запорам. А именно из-за запоров из вашего кишечника не смогут выйти килограммы токсинов, будут откладываться в прямой кишке и отравлять организм! Вода быстрее всего переваривается нашим организмом, выводит из почек и желчного камни и песок, нормализует состояние кожи, избавляет от артрита, артроза и атеросклероза! Пейте до двух литров именно кипяченой воды в день.

Читайте также:  6 способов применения левомеколя

Голод

Да! Каждому человеку, естественно, если он не страдает истощением, не находится на смертном одре, не имеет серьезного заболевания или не является ребенком, рекомендовано голодать 1 день в неделю! Это полезно! При голодании из организма уходят вредные вещества, и уменьшается объем желудка. При использовании такого способа можно пить только чистую воду и больше ничего!

А вот еще как можно очистить свой организм от шлаков и токсинов!

Красное сухое вино

Естественно, пить его нужно в меру. Такой алкогольный напиток поможет улучшить качество сна, нормализует пищеварение и избавит от токсинов. В день разрешено выпивать 1 бокальчик вина. Но не больше! Потому что, как известно, чрезмерное употребление алкоголя ведет к одноименному заболеванию под названием алкоголизм. Кроме того, вы не получите при большом потреблении вина всю ту пользу, которая описана о нем выше.

Зеленый чай

Отлично очищает почки и выводит из организма все токсины. Пить его можно по несколько раз в день. Только выбирайте чай рассыпной и высшего качества, чтобы не получить каких-нибудь побочек от добавленной в продукт химии.

А вы используете такие способы для выведения шлаков и токсинов из своего организма? Может, у вас есть свои секреты очищения кишечника?