Косточка на ногах — вальгус: стоит ли использовать бандажи на стопу

Вальгусная деформация стопы приносит много мучений ее обладателям. Основным условием появления косточки является неудобная обувь. Причем это может быть и высокий каблук, и абсолютно плоская подошва, приводящие к плоскостопию.

Для профилактики следует носить туфли на невысоком устойчивом каблуке и не забывать про свой вес. Каждый лишний килограмм прибавит миллиметр к будущей шишке. Но если выпуклость уже заметна, стоит переходить на широкую обувь с мягкой верхней частью, желательно на тканевой основе.

Необходимо ношение и специальных ночных бандажей для ног. Это приспособление надевается на передний палец и захватывает пятку, удерживая сустав в нужном положении. Не стоит забывать и об ортопедических стельках, корректирующих плоскостопие. Эти приемы позволят облегчить состояние пациента и, как минимум, не допустить его прогрессирования.

В уже запущенных случаях требуется оперативное вмешательство. При операции срезается костный нарост, а сустав выпрямляется.

Читайте также:  Укрепляй позвоночник! спина не беспокоит больше.