10 домашних способов для избавления от мочевой кислоты в организме

Эти натуральные средства помогают вывести из организма всю лишнюю мочевую кислоту!

Высокий уровень мочевой кислоты приводит к различным проблемам со здоровьем. Самые распространенные из них: подагра, артрит, высокое давление, камни в почках, болезни сердца и сосудов, почечная недостаточность и т.д.

Если в организме повышен уровень мочевой кислоты, значит, либо ее не могут выводить почки, либо ее слишком много образуется. К этому могут привести проблемы с щитовидкой, злоупотребление алкоголем, ожирение, плохое питание.

В норме у мужчин показатели мочевой кислоты в организме составляют 3,4-7,0 мг/дл, а у женщин – 2,4-6,0 мг/дл.

Вот средства, избавляющие от избытка мочевой кислоты!

Вишня

В этой ягоде содержатся флавониды и другие вещества, которые понижают количество мочевой кислоты. Каждый день нужно съедать по 200 г вишни в течение пары недель. Помимо этой ягоды можно употреблять клубнику, чернику, а также болгарский перчик и томаты.

Сода

Всыпьте 0,5 ч.л. соды в 1 ст. воды. Пейте 4 раза в день 2 недели. Не стоит использовать такое средство, если у вас гипертония.

Лимон

Сок лимона выщелачивает организм и избавляет от мочевой кислоты. В 1 ст. теплой воды отожмите сок из одного лимона и пейте по утрам до завтрака.

Яблочный уксус

Содержащаяся в нем яблочная кислота уничтожает мочевую кислоту. Уксус нормализует рН организма, оказывая антиоксидантное и противовоспалительное действие. Влейте 1 ч.л. в 1 ст. воды и пейте такой напиток 2-3 раза в день. Не забывайте, что яблочный уксус может препятствовать работе мочегонных средств и понижает количество калия в организме.

Масло оливы

Насыщено антиоксидантами, которые оказывают на организм противовоспалительное действие.

Вода

Достаточное употребление воды разбавляет и выводит мочевую кислоту из организма. Больные, которые пьют по 5-8 ст. воды в день, редко испытывают неприятные симптомы подагры.

Читайте также:  Малоизвестный способ использования семян льна для очищения организма

Ростки пшеницы

Сок из этого продукта нормализует рН крови. Также в нем содержится хлорофилл и витамин С, очищающие весь организм от токсинов. Ежедневно нужно выпивать по 2 ст.л.

Молоко

Пейте ежедневно молоко с низким содержанием жира, чтобы снизить риск появления подагры. В молоке содержится оротовая кислота, снижающая накопление мочевой кислоты и выводящая ее через мочевыводящую систему.

Крахмал и клетчатка

Продукты с повышенным содержанием крахмала и клетчатки понижают мочевую кислоту, всасывая ее, после чего выводя через почки. Ешьте больше груш, яблок, клубники, цельных зерен, картошки, бананов, овса, макарон, риса.

Зеленый чай

Насыщен антиоксидантами, которые оказывают противовоспалительное действие на организм.

Дополнительные советы

Меньше пуринов. Пурины – это соединения, содержащие азот, которые приводят к формированию мочевой кислоты. Они находятся в мясе, субпродуктах, дрожжах, рыбе, пиве, бобовых, спарже, птице, грибах и т.д.

Снизьте употребление алкоголя, т.к. он не дает выводить организму излишки мочевой кислоты. То же самое делает и жирная пища.

Сладкие напитки увеличивают количество мочевой кислоты в организме. Также нужно избегать употребления кофе, белого хлеба, пирожных и других рафинированных углеводов.

В том случае, если у вас имеются проблемы со здоровьем, боли и другие неприятные симптомы, лучше обратитесь в медицинское учреждение за постановкой диагноза и назначением лечения!