11 средств от простуды, кашля и вирусной инфекции

Эти домашние средства помогут вам быстро побороть вирусную инфекцию, избавиться от кашля и простуды! Обязательно возьмите на заметку!

Теплые напитки

При простуде или инфекции важно пить как можно больше теплой жидкости. В особенности нужно употреблять теплую воду с лимоном, имбирем и медом, ягодные чаи из смородины, клюквы, малины.

Ингаляции

Помогают при кашле и насморке. Достаточно использовать обычный пар, вскипятив в кастрюле воду. Также можно вдыхать пар отвара трав, эфирные масла, а можно добавить в воду соль и соду.

Семена фенхеля + черный перец + корень имбиря

Залейте 0,5 л кипящей воды щепотку черного перца, 1 ч.л. фенхеля и 1 ч.л. тертого имбиря. Настаивайте напиток до остывания, после чего введите немного меда.

Суп

Такое блюдо помогает восстановить силы. Можно употреблять 3-4 раза в день по чашке. Подходит, как овощной, так и куриный суп.

Чеснок

Обладает антивирусными, антибактериальными и антигрибковыми свойствами, является натуральным антибиотиком. Соедините клюкву, чеснок и мед в соотношении 2:1:3, и принимайте 4-5 раз по 1 ч.л. смеси.

Яблочный уксус

В стакан воды добавьте 1 ст.л. уксуса, пейте 2 раза в день.

Сироп бузины

Обладает антиоксидантными, противовоспалительными и антивирусными свойствами. Принимайте 3-4 раза в день по 2 ст.л.

Миндаль

Содержит много полезных витаминов и микроэлементов, которые помогают убить вирусную инфекцию и избавляют от кашля. Ешьте его как можно больше.

Лук

В сочетании с медом помогает избавиться даже от бронхита. Порежьте мелко несколько луковиц и залейте медом, чтобы он покрыл весь овощ. Дайте средству настояться 1 час, принимайте по 1 ст.л. через небольшие промежутки времени.

Кайенский перец

Быстро избавляет от заложенности носа. Добавляйте этот продукт в блюда.

Тимьян

Прекрасно справляется с инфекцией, в том числе и в легких. Залейте 1 ст. кипятка 1 ч.л. тимьяна, остудите и пейте такой напиток по 2-3 раза в день.

Читайте также:  Правила, которых стоит придерживаться всем, кто решил похудеть