3 мощных средства, которые улучшат кровообращение в головном мозге

С помощью этих рецептов вы улучшите кровообращение головного мозга, а значит, сможете избавиться от мигреней, понизите вероятность получения инсульта и развитие деменции.

Сосуды головного мозга очень уязвимые, поэтому нужно помогать им, чтобы не ухудшить свое состояние. Мы предлагаем сделать это без аптечных лекарств, а с помощью натуральных средств!

Вот эти мощные природные средства, которые улучшают кровообращение в головном мозге!

1.Понадобится:

• порезанный лук – 1 стакан;

• мед – 1 стакан;

• клюква – 1 стакан.

Как готовить и употреблять:

Лук нужно измельчить в блендере в пюре. После этого введите к нему остальные компоненты и размешайте. Хранить средство нужно в холодильнике. Ежедневно принимайте по 2 ч.л. сиропа перед едой 3 раза в день.

2.Понадобится:

• корень лопуха – 10 грамм;

• кипяток – 1 стакан.

Как готовить и употреблять:

Поместите компоненты в термос и настаивайте 10-12 часов. Пейте по 50 мл настоя сразу после завтрака. Принимайте 1,5-2 месяца.

3.Понадобится:

• порезанный чеснок – 4 столовые ложки;

• масло оливы – 1 стакан;

• лимон – 1 штука.

Как готовить и употреблять:

Соедините масло и чеснок и уберите в холодильник на всю ночь. Утром соедините 1 ч.л. средства с 1 ст.л. сока лимона и съешьте. Принимать такую смесь необходимо 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.

Советы

Кроме этих средств, нужно ввести в рацион питания на систематической основе гранатовый сок, яблочный и морковный смузи, рыбу, такую как скумбрия, сельдь, сардина.

Если вы будете следовать этим простым рекомендациям, то сможете помочь своим сосудам в головном мозге, избежите различных заболеваний, провалов в памяти, бессонницы, мигреней и других проблем со здоровьем! Все в ваших собственных руках!

Читайте также:  Как устранить слизь и мокроту из горла и груди (мгновенный результат)