7 способов предотвратить атеросклероз, очистив артерии

Ученые сообщают, что применение этих продуктов помогает буквально разблокировать сосуды и предотвратить развитие атеросклероза!

Давайте узнаем, как же можно вычистить свои артерии и предотвратить сердечно-сосудистые заболевания!

Витамины группы В

Эти витамины помогают уменьшить толщину «наростов» на стенках сосудов, тем самым позволяют предотвратить развитие сердечных заболеваний. Рекомендовано потреблять натуральные источники витаминов группы В, а не синтетику.

Чеснок

Понижает холестерин, расщепляет бляшки в артериях. Является незаменимым продуктом для предотвращения и лечения сердечных заболеваний.

Гранат

Действует аналогично чесноку, снижая уровень холестерина и уничтожая бляшки в сосудах.

Квашеная капуста

Ослабляет течение атеросклероза, устраняет из организма токсические вещества, которые способны нанести дополнительный вред сосудам и сердцу.

L-аргинин

Эта аминокислота предупреждает утолщение артерий и предупреждает сердечно-сосудистые заболевания. Содержится в большей степени в семенах, орехах, морепродуктах, птичьем мясе и субпродуктах, крупах, яйцах, рыбе.

Куркума

Предотвращает скопления на стенках артерий и блокировку сосудов, благодаря содержанию в составе активного вещества куркумина.

Кунжут

Избавляют от боли, предупреждают развитие атеросклероза, имеет кардиозащитные свойства.

Для предотвращения развития атеросклероза и очищения сосудов рекомендовано употреблять эти продукты, а также пищу, включающую в свой состав вышеперечисленные вещества, на регулярной основе. Кроме того, стоит начать контролировать свой вес, отказаться от алкогольных напитков и курения, а также добавить в свою жизнь физическую активность!

Читайте также:  Лечебная растирка из берёзовых листочков от сильных болей в суставах и позвоночнике