8 причин, почему вам нельзя употреблять льняное семя

О пользе льняного семени мы слышим, чуть ли не каждый день. Этот продукт омолаживает организм, улучшает пищеварение, снимает воспаление, ускоряет обмен веществ. Но нельзя забывать, что есть и противопоказания к употреблению этого продукта. Будьте осторожны, если попадаете под этот список!

8 причин, почему вам нельзя употреблять льняное семя

У вас кровотечение

Льняное семя тормозит свертываемость крови, поэтому если есть кровотечение, нужно быть осторожным с употреблением этого продукта.

У вас гипертония

Льняное семя может снижать диастолическое давление, поэтому гипертоникам нужно быть внимательными, употребляя вместе с этим продуктом свои лекарства.

У вас гипотония

Здесь все аналогично предыдущему пункту. Семена льна могут снизить и без того пониженное давление.

У вас диабет

Льняное семя насыщено Омега-3 жирными кислотами, которые способны повысить сахар в крови.

У вас диарея, язвенный колит, воспаление кишечника, синдром раздраженной кишки

Льняное семя обладает слабительным эффектом. Поэтому при таких недугах его стоит исключить из рациона.

У вас обструкция пищевода или кишечника, склеродермия

В этом случае нельзя употреблять семена льна без одновременного приема большого количества воды.

У вас чувствительность к гормонам

Смена льна действуют, как эстроген, поэтому могут усугубить гормонально-чувствительное состояние. К примеру, у женщин могут начаться сбои в менструальном цикле. Кроме того, женщинам с поликистозом яичников, миомой матки, эндометриозом лучше отказаться от употребления этого продукта.

Передозировка

Обратите внимание, что при большом употреблении семян льна могут появиться неприятные симптомы, такие как судороги, учащенное дыхание и одышка, слабость, проблемы с ходьбой и даже паралич!

Читайте также:  Топ-5 способ для спасения от синяков, мешков и отеков под глазами.