13 средств, которые разжижают кровь

Чтобы помочь своему организму и предупредить образование сгустков в крови, воспользуйтесь этой информацией!

Работа абсолютно каждого нашего органа зависит от нормального кровотока. Чаще всего сгустки в крови образуются из-за травм. Как только рана заживает, эти самые сгустки растворяются. Но если такие образования появляются внутри вен или артерий тело может не справиться с растворением. Чаще всего такие обстоятельства ведут к инсульту!

Сгустки могут препятствовать потоку крови к конечностям, органы не получают достаточное количество кислорода. Сильно страдает мозг! Симптомы сгустков в крови: мышечная боль, холодные конечности, потеря цвета и слабость в области поражения.

Больше всего такому недугу подвержены люди с повышенным холестерином, давлением, сахаром в крови, а также курильщики. Лучшее, что вы можете сделать для своего организма – перейти на здоровое питание, исключив ГМО, добавки, подсластители, продукты переработки и т.д.

А вот продукты, которые помогут вам предотвратить образование тромбов, разжижая кровь:

Лук, чеснок, оливковое масло.
Томаты.
Виноград.
Витамин Е: киви, брокколи, миндаль, авокадо и т.д.
Омега-3 жирные кислоты: рыба, орешки, льняное семя.
Куркума.
Имбирь.
Гинкго.
Витамин С.
Черника.
Корица.
Кайенский перец.
Свекла.

Постарайтесь, как можно чаще употреблять эти продукты в пищу. Они препятствуют образованию сгустков в крови, улучшают состояние крови, работу органов, нормализуют самочувствие. Все эти продукты относятся к здоровому питанию, не несут побочных действий на организм, улучшают, как внутреннее, так и внешнее состояние человека.

Также рекомендовано пить как можно больше зеленого чая и клюквенного сока. Ешьте темный шоколад, любые древесные орешки, не забывайте про ягоды, гранаты, ананасы и грейпфруты.