Как приготовить щелочной напиток для поддержания идеального рН в организме

Такой напиток необходимо приготовить каждому! Узнайте, как это просто можно сделать!

Нашему организму необходимы щелочные продукты для поддержания нормального рН баланса. Известно, что кислая среда организма способствует развитию воспалений, болезней, способствует развитию тяжелых патологий. Щелочные продукты, напротив, помогают предупредить процесс старения, развитие хронических болезней и даже рака, избавляют от токсинов и шлаков.

Рекомендую вам попробовать этот восхитительный щелочной напиток, который защитит вас от различных недугов, головных болей, заболеваний суставов, бактерий, вирусов, а также увлажнит весь организм! Напиток полезен для работы и питания мозга, укрепляет иммунитет и нормализует пищеварение.

Рецепт

Понадобится:

  • лимон – 1 штука;
  • гималайская соль – 1 чайная ложка;
  • очищенная вода – 2 литра.

Приготовление:

Положите в стеклянную емкость соль, налейте воду, немного перемешайте содержимое, после чего киньте лимон, нарезанный на 8 частей вместе с цедрой.

Оставьте напиток настояться на 8 часов с закрытой крышкой, прямо на кухонном столе.

Употребляйте по 200 мл такой щелочной воды с самого утра натощак. Со временем нужно увеличить количество употребления напитка до 600 мл. Оставшуюся воду нужно выпивать в течение дня. Каждый вечер готовьте новую порцию щелочного напитка, а в течение следующего дня выпивайте ее, как написано выше.

Введите в рацион питания продукты, которые являются щелочными. К ним относятся: лимоны, зелень, свекла, сельдерей, авокадо, редиска, огурцы, капуста, морковь, чеснок и т.д. А вот прием пищи, которая создает в организме кислую среду, лучше снизить. Употребляйте меньше яиц, мучной выпечки, мяса, жиров, сахара, соли и алкоголя.

Читайте также:  Отбеливайте зубы естественным способом при помощи трех ингредиентов