Как приготовить вкусные конфеты с высоким содержанием магния

Этот рецепт просто уникальный! Вкусные конфеты помогут вам избавиться от боли в суставах и костях, судорог, головных болей, заболеваний сердца и т.д.

Низкое содержание в организме магния может привести, как к неприятным симптомам, так и даже серьезным заболеваниям. Этот минерал влияет на изменения в кровеносных сосудах головного мозга. Поэтому магний помогает справиться с головными болями. Кроме того, если вы будете употреблять достаточное количество продуктов с содержанием магния, то сможете избавиться от проблем с мышцами, костями и даже сердцем!

Вот, какие продукты вам нужно включить в свой рацион питания: овес, семена льна, черный шоколад, семена кунжута, миндаль, кешью, бананы, длинный рис, цельнозерновые продукты, зеленые овощи, кунжутное молоко, йогурт, картофель вместе с кожурой, бобовые и т.д.

А вот как приготовить те самые вкусные конфеты, которые помогут вам восполнить в организме уровень магния! Готовить легко! Попробуйте!

Рецепт

Понадобится:

  • финики – 1 стакан;
  • изюм – 1 стакан;
  • мед – 1 стакан;
  • семена/орехи или отруби – по стакану;
  • какао/шоколад/орешки/кунжут – для обваливания конфет.

Приготовление:

Семена или орехи измельчите в блендере или комбайне до мелкой крошки

Измельчите финики без кости и изюм. Добавьте к ним мед и измельченные семена/орехи. Перемешайте массу до однородного состояния.

Намочите руки, возьмите небольшое количество массы и скатайте в шарик. Готовые конфеты обваляйте в какао, шоколаде, семенах, орешках – на свой вкус. Поместите продукт на тарелку и дайте немного постоять в холодильнике.

Эти конфеты станут потрясающим лакомством, как для взрослых, так и для детей. А невероятная польза этого продукта, поможет вам избавиться от множества недугов и заболеваний, благодаря ударной дозе магния!

Читайте также:  Узнайте, как избавиться от суставной боли с помощью бабушкиного метода!