Как восстановить свою печень и избавить ее от жиров всего за неделю

Практически у каждого пятого взрослого человека печень наполнена жирами. К такому заболеванию ведут: нездоровый образ жизни, жирная пища, малоподвижность.

Существует 2 типа жиров в печени

Жирная печень от алкоголя

Появляется из-за злоупотребления алкоголем. Печень повреждается так, что происходит блокировка переработки жиров.

Безалкогольная жировая дистрофия печени

Причинами такого недуга могут стать ожирение, диабет второго типа, повышенные уровни триглицеридов и холестерина.

К счастью такое заболевание, как «жирная печень» можно вылечить с помощью естественных средств!

Эти продукты очистят печень от скопления жиров:

1.Лаймы и лимоны

Эти цитрусовые плоды известны своей способностью понижать количество жира в печени. Кроме того, они способствуют снижению веса, ускоряя обмен веществ. Ежедневно выпивайте сок из этих продуктов в разбавленном виде.

2.Артишок

Мочегонное растение, которое снижает количество жиров, уменьшает их всасывание, понижает сахар в крови и избавляет от лишней жидкости. Ежедневно выпивайте по 1 чашке чая из артишока 3 раза в день перед едой. Чай готовится очень просто. Вскипятите литр воды, всыпьте 1 ст.л. растения, уберите настой с огня и оставьте постоять под закрытой крышкой в течение 20 минут.

3.Свекла

Овощ, который очень эффективно чистит печень, а также избавляет организм от лишней жидкости, жиров и сахара. Наиболее эффективно будет, если употреблять сок свеклы. Если вкус такого напитка вам не очень нравится, можно разбавить его водой или приготовить микс из сока свеклы, других овощей, а также ягод или фруктов.

Не забывайте, что природные средства будут приносить положительный эффект только в том случае, если вы начнете применять физические упражнения и питаться сбалансировано!

Будьте здоровы, и берегите печень!

Читайте также:  Что скрывают в себе волокна на кожуре банана