Как снизить холестерин, и нормализовать давление? Всего 3 ложки этой смеси в день, и вы почувствуете улучшения!

Холестерин – вещество, которое похоже на жир и в определенных количествах он нужен и полезен организму для его нормального функционирования. Содержится холестерин в клетках всего организма от нервной системы до печени. Благодаря этому веществу происходит производство гормонов, витамина D, желчной кислоты и т.д. Но избыток холестерина оседает в артериях и может привести к ужасным нарушениям в здоровье, в том числе к атеросклерозу.

Вот как можно снизить холестерин:

• Избавьтесь от лишнего веса, а это значит что нужно кардинально пересмотреть свой рацион питания, снизить употребление фаст-фуда, жирной и жареной пищи.

• Займитесь спортом. Физическая активность поможет избежать накопления холестерина. Совсем необязательно истязать себя в спортзалах, достаточно пеших прогулок, легкого бега, езды на велосипеде.

• Перестаньте употреблять алкоголь! Он сушит и отравляет организм, кроме того, такие напитки повышают давление, приводят к сердечной недостаточности и инсульту.

А также попробуйте это мощное средство для понижения уровня холестерина!

Рецепт

Понадобится:

• тертый имбирь – 1 корешок;

• чеснок – 1 зубчик;

• яблочный уксус – 1 ст.л.;

• мед – 1 ст.л.;

• сок лимона – 1 ст.л.

Приготовление:

Все компоненты поместите в блендер и измельчите до однородного состояния. Дайте средству настояться 5 дней в прохладном темном месте, после чего его можно употреблять.

Как применять средство?

Ежедневно 3 раза в день вам нужно употреблять по 1 ложке смеси перед приемом пищи. Курс лечения – 3 дня. Повторять можно 1 раз в месяц. Чаще нельзя, т.к. действие компонентов очень мощное!

Перед употреблением рекомендовано проконсультироваться со специалистом.

Читайте также:  Как укрепить иммунитет и вылечить тяжелую простуду с помощью чесночно-имбирного супа