Топ-7 причин, почему нужно пить огуречную воду

Лето в самом разгаре! Организм требует больше воды, но я нашла достойную альтернативу этому напитку! Я пью огуречную воду! Этот напиток не только освежает и избавляет от жажды, но и дает организму много полезных преимуществ.

Зачем пить огуречную воду?

1.Обеспечивает здоровье мышц

Занимаясь спортом, наслаждайтесь огуречной водой. Входящий в состав огурцов кремнезем помогает оставаться соединительным тканям здоровыми.

2.Улучшает состояние кожи

Вода помогает поддерживать эластичность кожи. Это благодаря входящим в состав огурцов антиоксидантам. А если у вас имеются прыщи, протирайте огуречной водой свою кожу.

3.Ноль калорий!

Можете пить огуречную воду сколько угодно, не волнуясь за набор калорий. Он и в огурце находятся на нулевом уровне!

4.Очищает тело

Огурец мягко детоксифицирует тело, выводя все шлаки и токсины.

5.Увлажняет организм

В особенности в жаркие дни, нам необходимо оставаться гидратированными. Огуречная вода нормализует температуру тела. А также поддерживает нормальное функционирование сосудов и сердца.

6.Заряжает энергией

Привыкли пить сладкие энергетики или кофе, чтобы почувствовать бодрость? Огуречная вода тонизирует и дает заряд энергии не хуже, чем эти вредные напитки! Вы сможете позабыть об усталости и увеличите концентрацию внимания.

7.Насыщает минералами и витаминами

При регулярном употреблении огуречной воды, вы сможете восполнять необходимый запас минералов и витаминов в своем теле.

Как приготовить огуречную воду?

Это очень просто! Возьмите очищенную воду, можно использовать остывшую кипяченую. Налейте ее в графин и добавьте несколько ломтиков огурца. По желанию можно дополнить напиток листиками мяты или кусочками лимона. Просто, вкусно, полезно и освежает!

Читайте также:  Как повысить зрение и избавиться от глазных заболеваний с помощью очанки