Как быть, если вы любите кофе, а вам он противопоказан

Любителей кофе сейчас очень много. Бодрящий ароматный утренний напиток помогает проснуться, дает заряд энергии и побуждает нас к новым свершениям.

Но иногда проблемы со здоровьем и любимый напиток – вещи несовместимые. Что же делать, если вам безумно хочется выпить кофе? Как снизить вред от кофеина и насладиться обожаемым напитком?

Все просто! Нужно добавить в чашечку кофе полезную специю! Предлагаю вам ознакомиться со списком из пяти специй, которые нейтрализуют вредное действие кофеина и помогают получить пользу!

Специи, которые нужно употреблять с кофе

  • Черный перец. Он отлично выводит из организма все токсины и шлаки, очищая пищеварительную систему. Кроме того черный перец повышает обмен веществ и является натуральным антисептиком. В чашечку с горячим кофе положите пару горошин перца и дайте напитку настояться.
  • Кардамон. Натуральное успокаивающее средство, улучшает работу желудка. Использовать можно, как порошок, так и класть в свой кофе коробочки специи. Помимо пользы от напитка, вы получите потрясающий аромат.
  • Гвоздика. Помогает снизить давление, улучшает кровообращение, добавляет напитку восхитительный аромат. Добавьте в кофе одну гвоздичку, оставьте напиток настояться и наслаждайтесь.
  • Корица. Как известно, кофе окисляет организм, а корица как раз уменьшает такое воздействие напитка. Добавляйте в горячий кофе порошок корицы или кладите цельную палочку этой специи. Ароматный и вкусный напиток готов!
  • Имбирь. Избавляет от спазмов и боли, улучшает пищеварительные процессы, успокаивает нервы, пробуждает в организме защитные функции. Когда будете варить свой излюбленный напиток, всыпьте чуточку порошка имбиря или положите небольшой кусочек свежего корня.

Вот так вы можете удовлетворить свое желание, выпить чашечку кофе. Попробуйте, это очень вкусно!

Читайте также:  Как улучшить свое зрение, включив в меню полезные продукты