Топ-8 преимуществ масла Гхи

Это масло невероятно вкусное и целебное! Обязательно узнайте все его преимущества!

В последнее время масло Гхи стало очень популярным. Это особенный класс масла. По сути, оно производится путем топления сливочного масла. При кипячении масла из общей массы убираются карамелизированные частички молока. Масло Гхи — концентрированный остаток жиров. Масло не содержит остатков воды, молока и сахара, обладает приятным ореховым вкусом и богато полезными жирными кислотами и витаминами.

Употреблять масло Гхи нужно в умеренных количествах, а это примерно 3-4 ч.л. в день.

В чем польза топленого масла?

1.Укрепление костей

Масло насыщено витамином К, который помогает организму усваивать кальций и другие минералы. Поэтому употребление этого продукта помогает укрепить кости, а также масло улучшает гибкость суставов и соединительной ткани

2.Повышает иммунитет

Масло содержит витамин А, который поддерживает иммунитет в нормальном состоянии. Также этот витамин — мощный антиоксидант, который помогает предотвратить язвенный колит, и даже рак толстой кишки.

3.Дает энергетический заряд

Врачи советуют употреблять это масло людям, занимающимся повышенной физической активностью, чтобы повысить выносливость и энергию.

4.Является антиоксидантом

Масло не теряет свои свойства даже при нагревании, а это значит, что при кипении, продукт не будет разделяться на свободные радикалы. Вместо этого масло Гхи действует, как антиоксидант, разрушая свободные радикалы.

5.Нормализует работу ЖКТ

Продукт содержит масляную кислоту, которую при проблемах с пищеварением трудно вырабатывать. Масло восстанавливает слизистую желудка и кишечника, тем самым нормализуя функции ЖКТ.

6.Снимает воспалительный процесс

В особенности масло помогает справиться с воспалительным процессом в ЖКТ, все благодаря той же масляной кислоте.

7.Улучшает зрение

Упомянутый выше витамин А необходим для поддержания здоровья глаз. Употребляя масло Гхи можно предупредить риск глазных заболеваний, в том числе и катаракту.

Читайте также:  Этот простой секрет избавит от боли в спине, ногах, коленях и ступнях всего за 5 минут!

8.Улучшает состояние кожи

Масло хорошо увлажняет кожу и избавляет от преждевременного старения. Нагрейте масло до теплого состояния и смажьте им кожу, массируйте в течение пяти минут, оставьте еще на 10 и смойте теплой водой.