Как избавиться от запоров? Мягкое слабительное из натуральных ингредиентов!

Вам просто нужно съесть одну ложку этого средства, чтобы спустя всего час полностью вычистить свой кишечник!

Запор преследует многих. Это состояние означает медленное прохождение отходов и каловых масс по толстому кишечнику. Кроме того, в это время пища, употребляемая нами, не насыщает организм питательными веществами, что ведет к нарушениям в пищеварительных процессах.

К запорам ведет употребление большого количества продуктов с белой мукой, жаренной и сладкой пищи. В этом случае можно сказать, что ваш организм не получает ничего полезного, а это и приводит к сбоям в работе кишечника. Он забивается, что ведет к страданию от запоров. Все отходы и токсины, от которых нам нужно избавиться, остаются в организме, а это очень вредно.

Чтобы нормализовать работу пищеварительного тракта, нужно употреблять больше волокон. Именно они стимулируют движение в кишечнике.

Как избавиться от запора?

Существую различные препараты, которые облегчают работу кишечника, но я рекомендую попробовать средство на основе натуральных компонентов.

Рецепт

Понадобится:

  • финики – 150 г;
  • чернослив – 150 г;
  • вода – 5 стаканов.

Приготовление и использование:

Вскипятите воду. Разрежьте финики и чернослив на половинки и опустите в воду. Варите компоненты в течение 15 минут. После этого снимите отвар с огня и дайте ему настояться в течение нескольких минут. Хранить средство нужно в холодильнике, в посуде с закрытой крышкой.

Употребляйте слабительное каждый день, с самого утра натощак по 1 ст.л. Можно продолжать употребление до тех пор, пока вы не поймете, что ваш кишечник уже может работать правильно и самостоятельно.

Перед употреблением средства рекомендовано проконсультироваться с врачом.

Читайте также:  6 преимуществ банановой кожуры для вашего здоровья