Как приготовить напиток для молодой и чистой кожи

На нашу кожу оказывает влияние много факторов. Это и УФ-лучи, и плохое питание, и вредные привычки, и стресс, и недосып, и время. С годами появляются темные пятна и морщинки. Но мы против такого поворота!

Я предлагаю вам попробовать восхитительный домашний напиток, который восстанавливает утраченную красоту кожи и делает ее молодой, эластичной, чистой и светящейся!

Домашний напиток для улучшения состояния кожи

В состав этого напитка входят только натуральные компоненты.

Яблоки – предотвращают старение, повреждение клеток и тканей кожи, а также образование морщинок.

Морковь – незаменимый источник витамина А, К, Е, а также цинка, марганца, калия, фолиевой кислоты и марганца.

Имбирь – ускоряет обмен веществ, помогая сбросить вес и насыщая организм витаминами и минералами.

Лимоны и апельсины – насыщены витамином С, отлично очищают организм от токсинов, улучшая состояние кожи.

Огурец – источник кремнезема, который улучшает цвет лица и увлажняет кожу.

Как приготовить напиток

Понадобится:

  • яблоко – 1 шт.;
  • апельсин – 1 шт.;
  • морковь – 3 шт.;
  • огурец – половинка;
  • имбирь нарезанный – 1 ст.л.;
  • лимонный сок – 2 ст.л.

Приготовление и применение:

Все компоненты нужно взбить в блендере и перелить в стакан. Выпить напиток надо один раз утром натощак, а второй – вечером за час до еды.

Как предотвратить появление неприятных изменений кожи

Употребляйте меньше молочных продуктов

Именно молочка приводит к образованию прыщей и угрей. Перестаньте есть молочные продукты каждый день или хотя бы сократите их употребление до 2-3 раз в день.

Употребляйте меньше сахара

Большое количество сладкого причина того, что кожа начинает жирниться.

Употребляйте меньше выпечки из белой муки

Лучше замените ее блюдами из цельной муки.

Читайте также:  Малоизвестные свойства каркаде. Зачем нужно пить этот напиток?

Не ешьте фаст-фуд

Еще одна причина того, что ваша кожа станет жирной.

Ешьте больше фруктов и овощей и употребляйте этот напиток. Тогда не только ваша кожа, но и все тело будет здоровым!