Как сбросить лишний вес с помощью овсяного отвара

Это средство подойдет для быстрого похудения. Скоро лето, и все хотят выглядеть привлекательно! Если вы не успели к весне сбросить ненужный вес и очень по этому поводу переживаете, то я подскажу вам, что нужно делать!

Состоит средство всего из двух компонентов, а главный из них – овес! Этот напиток не только поможет вам стать стройнее, но и окажет на ваш организм оздоровительное действие. Вы сможете вывести все шлаки и токсины, нормализуете работу ЖКТ, обогатите организм минеральными солями, микроэлементами и витаминами, улучшите обмен веществ и т.д. Наряду с употреблением этого напитка я бы рекомендовала все-таки немного изменить рацион своего питания. Поменьше жирного, соленого и жареного, снизьте потребление сладостей, отдайте предпочтение овощам и фруктам, а также пейте больше жидкости. Ну и рецепт чудодейственного напитка для снижения я веса!

Овсяной отвар для снижения веса

Понадобится:

  • овес – 40 г;
  • вода – 1 л.

Приготовление и употребление:

Тщательно промойте овес и залейте его водой. Настаивайте компоненты 12 часов. После этого поставьте напиток на огонь и варите после закипания в течение двух часов. Регулярно подливайте воду до начального количества.

Процедите напиток. Овес измельчите в блендере и отправьте обратно в отвар. Поставьте средство снова на огонь и проварите в течение 20 минут.

Пейте по стакану средства за полчаса до приема пищи 3 раза в день. Храните напиток в холодильнике. Курс приема 3-4 недели, потом нужен недельный перерыв и, при необходимости, повторите процедуру.

Овес корректирует обмен жиров в организме и помогает ускорить процесс сжигания лишнего жира в организме, а соответственно и уходит вес!

Не рекомендовано худеть таким способам людям, которые страдают от проблем с желчным пузырем, а также с сердечной недостаточностью.

Читайте также:  Будьте осторожны, когда болит в верхней левой части живота! Вот полная карта болей в области живота!