Как спать крепко с помощью всего одного средства

Устали от постоянной бессонницы? Не высыпаетесь и чувствуете себя разбитым и усталым? Есть средство, которое поможет вам спать, как младенец. Дешево, быстро и эффективно!

На качество нашего сна влияет множество факторов. Это окружающая среда, вредная пища, стресс, чрезмерное пребывание за компьютером и просмотр телевизора, хроническая усталость и многое другое. Бывает, что сон прерывистый из-за неудобной кровати или наличия вредных привычек у человека.

Есть средство с достаточно необычной комбинацией компонентов. И оно поможет вам спать крепко и долго. В состав смеси входят сахар и соль. Все! Конечно, чрезмерное употребление сладкой и соленой пищи очень вредит организму человека, но мы будем брать сыпучие продукты в умеренных количествах.

В чем преимущества сочетания соли и сахара

С помощью этого средства вы сможете:

  • укрепить свой иммунитет;
  • избавиться от головной боли;
  • устранить бессонницу;
  • зарядиться энергией;
  • повысить содержание в организме серотонина и электролитов;
  • избавиться от стресса.

Рецепт

Понадобится:

  • морская неочищенная соль – 1 ч.л.;
  • коричневый сахар – 5 ч.л.

Приготовление и применение:

Для начала нужно помыть банку и простерилизовать ее. Поместите в приготовленную емкость компоненты и тщательно их перемешайте. Если у вас нет именно тех компонентов, которые перечислены в рецепте, можно использовать обычные соль и сахар, эффект сильно от смены ингредиентов не изменится.

Чтобы избавиться от бессонницы, нужно прямо перед сном положить под язык одну чайную ложку приготовленной смеси. Дождитесь полного растворения средства и отправляйтесь спать! Используйте каждый раз, когда не сможете уснуть. Можно поместить средство прямо в вашу прикроватную тумбочку. Если вы проснетесь посредине ночи, просто положите щепотку средства под язык. Всего несколько минут, и вы спите сном младенца!

Читайте также:  12 способов избавления от зубной боли