Как вывести из печени токсины и жиры. Эффективные продукты для избавления от недуга.

В результате излишнего веса и резистентности к инсулину в печени могут копиться триглицериды, которые вызывают скапливание жира в клетках нашей печени. Пища, которая насыщена жирами, необязательно делает печень жирной, но сочетаясь с иными проблемами здоровья, может вызывать данную аномалию. Еще причинами того, что в печени начнет накапливаться жир, являются потребление большого количества лекарств, злоупотребление алкоголем, нарушение метаболических процессов, избыток токсинов и шлаков в печени.

На первых этапах заболевания, жирная печень не дает никаких симптомов. Со временем больные могут испытывать дискомфорт в брюшной полости и усталость. Печень увеличивается в размерах, что может обнаружить врач общей практики при осмотре.

Если диагноз уже поставлен, то вы будете вынуждены постоянно контролировать сахар в крови, уменьшить количество употребляемого алкоголя и принимать лекарства, которые снижают уровень триглицеринов в клетках печени.

Вне зависимости от того, хотите вы вылечить свою жирную печень или оказать на появление заболевания профилактическое действие, рекомендовано употреблять определенную пищу для очищения органа.

И вот основные и самые эффективные продукты, которые вы должны есть:

Артишоки

Они помогают восстанавливаться клеткам печени. Можно употреблять артишоки, а также готовить сок из их листьев и стеблей. Рекомендовано пить по 3 чашки в день такого напитка.

Мангольд

Оказывает на печень омолаживающее действие, насыщая ее, и весь организм в целом, магнием, железом, калием и другими минералами.

Имбирь

Этот продукт просто универсален в отношении различных проблем со здоровьем. Именно имбирь помогает снизить уровень триглицеридов в клетках больной печени, благодаря содержанию в нем антиоксидантов. Добавляйте имбирь в салаты, супы, делайте настой.

Чертополох

Это растение – потрясающий защитник печени. Он способствует регенерации клеток печени и защищает ее от вредного воздействия. Делайте настои из этого растения, но также в аптеке можно приобрести чертополох в капсулах.

Грейпфрут

Все цитрусовые оказывают на печень благоприятное действие. Но первое место по праву принадлежит грейпфруту. Этот плод активизирует вещества, которые окисляют жирные кислоты в печени. Грейпфрут снижает метаболический синдром и не дает жирам откладываться в печени.

Редис

Отличный продукт, который обеззараживает желчь, очищает печень, выводя токсины. Используйте редис в салатах или делайте соки с добавлением меда.

Все эти продукты невероятно эффективны в лечении жирной печени, отлично очищают ее от вредных шлаков и токсинов и нормализуют общее состояние человека. Не забывайте также, что вашу печень сильно рушит алкоголь. Целесообразно будет вообще отказаться от употребления подобных напитков.