Как улучшить память и восстановить зрение? Мощная приправа!

Розмарин использовали в лечебных целях еще до нашей эры. Эта приправа невероятно полезна для мозга и отлично восстанавливает зрение! К примеру, древние греки носили венки из розмарина, чтобы улучшить свою память!

Польза розмарина

  • Добавление приправы в блюда помогает избавиться от физической и эмоциональной усталости, укрепить нервную систему и даже выйти из депрессии.
  • Розмарин отлично действует на пищеварительную систему, стимулируя выработку желудочного сока.
  • С помощью эфирного масла розмарина можно избавиться от возникновения прыщей.
  • Смесь настоя розмарина и лаванды помогает улучшить память и восстановить зрение. Также, такое сочетание используют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и поддержания нормального состояния после инсульта.
  • Настой веточек розмарина используют для лечения заболеваний дыхательных путей.
  • Розмарин употребляют для профилактики диабета.

Противопоказания к употреблению розмарина

Не рекомендовано употреблять в пищу или вдыхать аромат приправы при беременности, кормящим женщинам и маленьким детям. Также противопоказаны блюда с розмарином аллергикам и людям, страдающим эпилепсией. Растение обладает мочегонным эффектом, поэтому не стоит его употреблять в пищу людям с больными почками. Лучше забыть об употреблении приправы и гипертоникам, иначе могут даже начаться судороги!

Ароматный пряный розмарин

Для улучшения памяти и повышения концентрации внимания можно налить эфирное масло розмарина или настой розмариновой веточки в бутылку и распылять в комнате или на рабочем месте. Розмарин имеет приятный хвойный аромат.

Можно добавлять приправу в абсолютно любые блюда. Но увлекаться не стоит, потому что розмарин имеет горьковато-острый привкус. Целесообразно добавлять розмарин к мясу, рыбе, использовать его для приготовления соусов и салатов. Попробуйте, вам обязательно понравится!

Читайте также:  10 поз из йоги, которые избавят от жира на животе