Узнайте, как приготовить чай для лечения и профилактики простуды и гриппа!

Если вы будете начинать свой день с употребления этого чудодейственного чая, то не только оградите себя от гриппа и простуды, но и улучшите работу ЖКТ и сможете очистить печень и кровь! Полезный напиток помогает вылечить ангину, кашель, сезонную аллергию, избавиться от синдрома раздраженной кишки, усталости и болей. В состав чая входит три богатых полезными веществами компонента. Это лимон, имбирь и куркума.

Чем же полезны эти продукты?

  • Лимон. Лучший источник витамина С. Также в его состав входят витамины А, В6, Е, фолиевая кислота, медь, цинк, тиамин, фосфор и магний. Лимон лечит запоры, холеру, респираторные заболевания, лихорадку, снижает давление и избавляет от ожирения. С помощью лимона можно укрепить иммунитет, а также очистить кровь и желудок.
  • Имбирь. Содержит кремний, фосфор, железо, калий, кальций, витамины группы В. А также А, Е, К и С. Этот продукт способствует быстрому заживлению ран, улучшает работу ЖКТ и кровообращение, избавляет от тошноты, облегчает симптомы гриппа и простуды, снимает боль и воспаление, снижает холестерин.
  • Куркума. Содержит витамины группы В, а также С, К, железо, йод, кальций, фосфор. Невероятно эффективная пряность для лечения ряда заболеваний. Куркума снимает боль и воспаление, улучшает работу мозга, снижает риск заболеваний сердца, лечит артрит.

Чай из куркумы, лимона и имбиря

Понадобится:

  • тертый корень имбиря – 1 ч.л.;
  • тертый корень куркума – 1 ч.л.;
  • черный перец – 3 щепотки;
  • очищенная вода – 350 мл;
  • сок из половинки лимона.

Добавьте в воду все компоненты и варите их на медленном огне несколько минут. Вода не должна кипеть. Процедите, остудите, добавьте сок лимона. По желанию можно положить в чай немного меда. Особенно актуально употреблять такой лечебный чай в сезон простуды и гриппа.

Читайте также:  Эту чудодейственную мазь я узнала от бабушки… Снимает боль в спине и ногах, лечит позвоночную грыжу и суставы