Как избавиться от шума в ушах. Действенные способы решения проблемы

Шум в ушах, называемый научно – тиннитус, может проявляться, как звон, щелчок, шипение, рев. Звук этот может быть мягким или невероятно громким. Чаще всего подвержены заболеванию люди, которые любят слушать музыку в наушниках, посещают шумные места и клубы, катаются на мотоциклах, пользуются оружием или работают на стройке. Такие оглушительные звуки могут послужить причиной потери слуха!

Также причинами появления шума в ушах могут стать:

  • пробка в ухе с присоединением инфекции или накоплением серы;
  • частое применение антидепрессантов, седативных препаратов и аспирина;
  • травмы головы и шеи;
  • старость;
  • отосклероз;
  • болезнь Меньера и др.

Большинство людей, испытывающие проблемы со слухом, которые заключается в появлении шума, привыкли принимать лекарства. Но они, к сожалению, порой вредны для здоровья. К счастью, есть способы обойтись без вредных препаратов. И о них я вам расскажу!

Способы избавиться от шума в ушах:

  • Иглоукалывание. Ушная раковина состоит из множества жизненно важных точек. Исследователи подтверждают, что воздействие на определенные участки акупунктурой может помочь избавиться от шума в ушах.
  • Гинко Билоба. Это средство нормализует кровообращение и если шум в ушах порожден именно подобным нарушением, гингко однозначно поможет. Употреблять нужно по 240 мг в день, когда наступят улучшения по 40-60 мг в день.
  • Промывание. Такое решение проблемы подойдет в том случае, если ушная трубка забита серной пробкой.
  • Употребление цинка. Ученые говорят, что при проблемах со слухом, в том числе при появлении шума в ушах, нужно употреблять продукты с высоким содержанием цинка. Он содержится в бобовых, кедровых орешках, семенах мака и льна, телячьей печени.
  • Употребление витамина В12. Можно принимать его в виде капсул или ввести в свой рацион соответствующую пищу. Ешьте больше таких продуктов, как печень, яйца, красна рыба, йогурт.
Читайте также:  Как избавится от холестерина в крови

Важно перед началом лечения, посетить специалиста, чтобы выявить точную причину шума в ушах. Возможно это симптом какого-то иного заболевания.