Топ-7 причин, почему нужно употреблять огуречную воду

Когда вы в следующий раз будете испытывать жажду, не пейте обычную воду, замените ее на огуречную! Это не продукт, который нужно приобретать в магазине. Вам просто нужно нарезать несколько ломтиков огурца и поместить их в очищенную воду. Спустя минут 15 можно употреблять напиток. По желанию можно добавить в огуречную воду мяту, лимон или лед.

Вот 7 причин, почему вам необходимо употреблять огуречную воду:

Оздоравливает мышцы

Во время занятий спортом поместите в свою бутылочку с водой несколько ломтиков огурца. Потребляя такой напиток, вы сможете обеспечить свой организм необходимыми минералами и поможете мышцам оставаться здоровыми.

Делает кожу эластичной

В огурцах есть антиоксиданты и кремнезем, которые сохраняют эластичность кожи. Кроме того, огуречная вода избавляет кожу от воспалений. Нужно протирать лицо огуречным ломтиком или умываться огуречной водой.

Содержит минимум калорий

Один огурец содержит всего 45 калорий! А при приготовлении напитка вы будете использовать еще меньше по количеству этого овоща, значит, и в огуречной воде будет значительно меньше калорий.

Очищает тело

Огуречную воду можно использовать для детоксикации организма.

Увлажняет

Особенно полезным будет употреблять огуречный напиток в жаркую погоду. Помимо увлажнения и охлаждения, напиток помогает сердцу нормально функционировать в жаркий сезон.

Дает заряд энергии

Можно даже употреблять огуречную воду вместо кофе или чая. Напиток даст вам не меньше энергии, а также избавит от токсинов и повысит концентрацию.

Наполняет организм витаминами и минералами

Нашему организму очень необходима и полезна вода, но в ней нет минералов и витаминов. А если вы положите в воду несколько ломтиков огурца, то все кардинально изменится! Именно огурцы являются неплохим источником всех нужных организму веществ.

Читайте также:  Избавиться от изжоги, гастрита и язвы навсегда можно всего за 1 неделю, если знаешь эти 5 домашних рецепта!

А, кроме того, легкий привкус свежести у огуречной воды наверняка понравится каждому. Попробуйте и получите все преимущества необычного и очень полезного напитка.