Как питаться при язве желудка и что стоит исключить из рациона

Язва желудка или двенадцатиперстной кишки – очень неприятный недуг ЖКТ. Не стоит спускать все на самотек, ведь можно только усугубить свое положение. Некоторые продукты вообще крайне не желательно употреблять при язве.

Признаки язвы

  • боль в животе, которая даже будит ночью;
  • боль в животе, пропадающая или усиливающаяся после приема пищи;
  • повышенное газообразование и отрыжка;
  • снижение веса;
  • отсутствие аппетита.

При появлении таких симптомов лучше обратиться к гастроэнтерологу для постановки точного диагноза. В случае если у вас диагностировали язву, вероятнее всего назначат антибиотики и антациды, чтобы снизить неприятные симптомы. Но важно придерживаться диеты, чтобы кислотность в желудке была нормальной.

Вот те продукты, от которых стоит отказаться при язве

  • Алкоголь. Он увеличивает кислотность, да и вообще понятно, что такими напитками можно лишь обжечь и без того язвенную рану.
  • Пряности. Они не являются причиной возникновения язвы, но также повышают кислотность в желудке.
  • Кофе. Напитки с кофеином могут усугубить течение заболевания.
  • Газированные напитки. Чаще всего в их состав входит лимонная кислота, повышающая кислотность в желудке.
  • Красное мясо. Как ни странно является причиной увеличения кислотности в желудке. Дело в том, что оно очень долго переваривается, что и приводит к увеличению кислоты.
  • Молоко. Многие употребляют молочную продукцию, чтобы снизить симптомы. Но в таких продуктах много белка и жира, что противопоказано для людей с язвенной болезнью.

Что можно есть при язве

Точную диету с рекомендованными блюдами может предоставить только опытный специалист, опираясь на симптомы, обследования и анализы больного. Рекомендовано принимать в пищу: яйца, овощи, рыбу, фрукты, цельные зерна, бобы.

Важно вовремя диагностировать язву, чтобы не ухудшить свое состояние и получить возможность ослабить симптомы, и вылечить недуг.

Читайте также:  Симптомы и причины ревматоидного артрита, как предупредить