Как при помощи народных средств избавится от вздутия живота и газообразования

Вздутие живота и газообразование весьма неприятные и болезненные недуги. В аптеках в настоящее время продается большое количество препаратов для решения этих проблем, но, как правило, цена на такие средства немалая и, если прочитать список противопоказаний, то вы точно не захотите принимать такие лекарства. В народной медицине тоже имеются средства от этих недугов и противопоказания отсутствуют, за исключением индивидуальной непереносимости тех или иных компонентов.

Ромашка

Одним из таких компонентов является ромашковый чай. Постарайтесь хотя бы раз в сутки после еды выпить чашку ромашкового чая, он избавит вас от газообразования. Эффект вы почувствуете в тот же день. В дальнейшем стоит начинать свой день с ромашкового чая и выпивать по чашке перед сном.

Одуванчик

Чай из корня одуванчика прекрасно улучшает пищеварение. Возьмите 50 грамм сушеного корня одуванчика и залейте кипятком, после чего дайте корню настоятся 10-15 минут. Пейте чай после ужина, это поможет вам избавиться от вздутия живота. Если у вас уже долгое время проблемы с пищеварением, то в первую неделю приема корня пейте по две чашки чая, после чего переходите на одну.

Зеленый чай

Он помогает при вздутии живота и является также прекрасной профилактикой этого недуга. Зелёный чай отлично влияет на кишечник и, как правило, его рекомендуют при запорах.

Имбирь

Чай из корня имбиря помогает избавиться от газообразования, а также является эффективной профилактикой простудных заболеваний. Еще одна особенность имбиря в том, что его можно просто мелко нарезать и добавлять в любую еду.

Кайенский перец

Просто посыпайте им блюда, он также прекрасно справляется с газообразованием. Но не стоит увлекаться этим средством всё-таки это жгучий перец!

Читайте также:  Густая кровь: основные признаки и симптомы