Как очистить кишечник

Когда пища поступает в желудок, организм начинает отделять все необходимые ему вещества, а все остальное попадает в кишечник. Поэтому очень важно чтобы кишечник правильно функционировал. Но если с ним проблемы, тогда все отходы пищеварения начинают задерживаться в кишечнике и в конечном итоге это может привести даже к отравлению организма.

Проблемы с кишечником проявляются в частых запорах, медленном метаболизме, ожирении, различных осложнениях на почках, поэтому очистка организма очень важна. Последние исследования медиков показали, что очищение кишечника снижает риск заболевания раком толстой кишки.

После очистки кишечника нормализуется пищеварение и появляется легкость во всем организме. Чтобы помочь своему организму и кишечнику, в том числе, нужно употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой. Кроме того, можно приготовить отличные средства на основе натуральных ингредиентов!

Напиток на алоэ

Понадобится:

  • 2 лимона;
  • 3 листика алоэ;
  • 3 столовые ложки меда.

Приготовление и применение:

Очистите алоэ, чтобы достать мякоть и положите ее в блендер, добавьте сок лимона, мед и приготовьте однородную массу.

Употреблять средство нужно два раза в сутки в течение трех дней, оно не только прочистит кишечник, но и выведет из него все токсины.

Также можно воспользоваться более простым средством на основе кефира.

Очищение кишечника кефиром

Понадобится:

  • 1 стакан кефира;
  • 1 ст.л. подсолнечного масла;
  • 1/3 ч.л. соли.

Приготовление и применение:

Перемешайте все компоненты и сразу пейте. Делать это нужно перед сном, а наутро произойдет очищение кишечника. Курс применения – 3 дня.

Также кишечник хорошо прочищает чернослив, можно приготовить на его основе кисель.

Кисель на черносливе

Понадобится:

  • чернослив — 200-300 г;
  • кора крушины — 3 ст.л.;
  • «Холосас» — 200мл (есть в любой аптеке).

Приготовление и применение:

Налейте в кастрюлю литр воды и бросьте туда чернослив и крушину. Доведите все до кипения, убавьте огонь и варите в течение 30 минут. Снимите отвар с плиты, дайте ему остыть и процедите через марлю. В получившейся кисель добавьте холосас и тщательно все перемешайте. Принимайте кисель перед сном, один раз в неделю.

Читайте также:  Секреты по уходу за ногами

Очистив свой кишечник, вы будете чувствовать легкость во всем организме и избавитесь от ряда неприятных заболеваний!