Как нормализовать артериальное давление? Нужно обязательно знать эти точки.

Я хочу подсказать вам простой и дешевый способ, помогающий нормализовать кровяное давление. Вам всего лишь нужно будет надавливать и массировать определенные точки на теле, и вы сразу почувствуете облегчение.

Что же такое давление?

По сути, давление – это сила, которая давит на стенки сосудов, когда по ним течет кровь. Если давление на сосуды очень сильное – возникает повышение артериального давления. Важно не упускать самые первые симптомы недуга, чтобы не получить серьезные проблемы со здоровьем! К примеру, высокое давление – это прямой путь к инсульту. Также могут возникнуть проблемы со зрением, заболевания почек, сердечная недостаточность.

Что повышает давление?

К повышению давления могут привести различные факторы. Среди некоторых из них, стресс, чрезмерное употребление кофе и алкогольных напитков, курение, недостаток сна и многое другое. Когда у человека давление подымается выше 140/90, можно сказать, что у него гипертония.

Симптомы повышенного давления

Основные симптомы, которые говорят о том, что у вас повышенное давление:

головные боли;
тошнота;
головокружение;
рвота;
одышка;
учащенное сердцебиение;
размытое зрение и т.д.

К повышенному давлению могут быть склонны даже дети! А с ними дело обстоит намного серьезнее. Тяжелыми препаратами «кормить» ребятишек очень страшно.

Я рекомендую не запускать болезнь и реагировать на сигналы организма. А для того чтобы нормализовать кровяное давление можно воспользоваться акупрессурой. Это означает, что мы будем приводить организм в нормальное состояние с помощью надавливания на определенные точки.

Точка №1

Положите пальцы под мочку уха и вертикально проведите рукой вниз, вплоть до ключицы. Вам нужно легкими поглаживаниями проводить вверх-вниз по этой линии с каждой стороны по 10 раз.

Точка №2

Находится на лице. Положите пальцы на край мочки уха, потом сдвиньтесь в сторону носа примерно на 0,5 см. Массируйте это место, надавливая посильнее в течение минуты.

Чтобы избежать неприятностей со здоровьем, регулярно посещайте специалистов и сдавайте анализы.