Массаж лица Юкуко Танака: сохраняем молодость

Ролик представляет личный опыт по проведению массажа лица Юкуко Танака, благодаря простым упражнениям можно сохранить молодость кожи лица, сделать его свежим и упругим. Перед проведением процедуры обязательно очищают лицо при помощи тоника. Очищение следует проводить по массажным линиям.

Непосредственно массаж

  1. Наносим на лицо массажный крем, который хорошо его увлажнит;
  2. Делаем поглаживающие движения по лимфотоку, начиная от висков и проводя по шее, движения повторяем от 5 до 10 раз;
  3. Проводим движения двумя руками с середины лба, опускаясь опять же на шею;
  4. Делаем движения вокруг глаз, в одну сторону, потом в другую;
  5. С усилием проводим потирание треугольника расположенного вокруг рта;
  6. Далее делаем движения вокруг носа;
  7. Затем обеими руками как бы подтягиваем щеки к глазам;
  8. Потом из ладоней делаем треугольник и прикладываем его к носу, а затем размыкаем его и движения идут от носа по всему лицу;
  9. Растираем щеки и как бы разглаживаем все лицо;
  10. Используя элементы классического массажа, массируем овал лица;
  11. Заканчиваем массаж похлопыванием лица пальчиками;
  12. Снимаем массажный крем.

Читайте также:  Как избавиться от головной боли без таблеток: здоровая альтернатива